Том Платц. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА НА ТРЕНИРОВКЕ НОГ / Бодибилдинг мотивация
🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале.
✉ По всем вопросам: https://vk.com/dimkapwnz
Рубрика вопросы и ответы с легендой бодибилдинга и обладателя одного из лучших ног в истории Томом Платцом. Атлет поделился своим мнением поводу того , какой должен быть ментальный настрой перед каждой тренировкой ног. Как пройти сквозь кровь и пот в раме для приседаний никогда не сдаваясь, пока не отдашь все силы , с которыми пришел в зал.
Том Платц:
https://www.instagram.com/tomplatz
Old School Labs (Original video, All rights belong to):
https://www.youtube.com/user/OldSchoolLabs
#ТомПлатц #Ноги #ОлдСкул
Родился 26 июня 1955 года (63 года)рак
Рост 173 см
Соревновательный вес 98 кг
Официальный веб-сайт http://www.tomplatz.com
Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной экипировкой. По словам спортсмена, когда он впервые ощутил штангу в руках, его жизнь переменилась. Мальчик следовал каждому слову руководства, посвящая тренировкам все свободное время. Вскоре ему попался на глаза журнал с фотографиями Дэйва Дрепера, и Том твердо решил посвятить свою жизнь бодибилдингу. Уже переехав в Калифорнию, Том абсолютно случайно поселился неподалеку от Дрепера и частенько тренировался вместе с кумиром своих детских лет. Успел Томас побывать в учениках и у Арнольда Шварценеггера. Именно у него спортсмен учился планировать свои действия. По словам Томаса, Арнольд ненавидел зависимость от слепых обстоятельств.
И по сей день систему тренинга Платца зачастую называют экстремальной. Томас вешал на штангу по шесть 20-и килограммовых блинов с каждой стороны и приседал с ней до полного отказа мышц. После тренировки болело все - от икр до спины, но тогда спортсмена это не волновало. Главной целью было - обойти соперников. С другой стороны, приседания вообще тогда занимали отдельное место в жизни бодибилдеров. Раз в два месяца Томас вместе с друзьями-профессионалами устраивал "домашние" соревнования по приседаниям. В результате, именно своими невероятно развитыми ногами Платц и обязан своей громкой славой. Несмотря на то, что последний раз он участвовал в "Олимпии" в 1986 году, его имя знает каждый настоящий фанат бодибилдинга. И все же именно ноги его и подвели - Томас сильно опередил свою эпоху, судьи не раз говорили ему, что он нарушает пропорции.
Но были и курьезные неприятности, связанные с ногами. К примеру, брюки. В обычные джинсы Томас, по понятным причинам, не влезал, шить брюки на заказ было слишком дорого, и достаточно долгое время спортсмен был вынужден ходить в "трениках" даже в рестораны.
Оставив карьеру бодибилдера, Томас начал сниматься в кино, в основном, в амплуа гангстеров или сыщиков. Это были роли второго плана, но Платца больше увлекал сам "процесс", чем известность. Вскоре его жена открыла фитнесс-клуб, и Том начал помогать ей, обучая клиентов, как правильно тренироваться. Позже он вступил в Международную ассоциацию спортивных наук и стал руководителем отделения бодибилдинга.
Современный бодибилдинг Томаса достаточно сильно удручает. Ему кажется, что стало меньше фанатизма. Многие "профи" качаются только ради денег. "В мои годы такого не было", - вспоминает спортсмен - "культуристы были одной семьей, со своими трениями, но и со своей общей любовью - бодибилдингом"
По словам Томаса, бодибилдинг дал ему очень многое - в первую очередь опыт известности, славу. А это заставляет быть мудрее и ответственнее, ведь ты становишься примером для подражания. И рано или поздно, приходится ответить самому себе на вопрос: "Достоин ли ты своей славы?" Для Томаса этот вопрос не стал проблемой. И фанаты, и друзья, и соперники в равной мере восхищались им как талантливым спортсменом, целеустремленной личностью и просто широкой души человеком, открытым для всех - друзей и знакомых.
Видео Том Платц. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА НА ТРЕНИРОВКЕ НОГ / Бодибилдинг мотивация канала BEAST FROM THE EAST
✉ По всем вопросам: https://vk.com/dimkapwnz
Рубрика вопросы и ответы с легендой бодибилдинга и обладателя одного из лучших ног в истории Томом Платцом. Атлет поделился своим мнением поводу того , какой должен быть ментальный настрой перед каждой тренировкой ног. Как пройти сквозь кровь и пот в раме для приседаний никогда не сдаваясь, пока не отдашь все силы , с которыми пришел в зал.
Том Платц:
https://www.instagram.com/tomplatz
Old School Labs (Original video, All rights belong to):
https://www.youtube.com/user/OldSchoolLabs
#ТомПлатц #Ноги #ОлдСкул
Родился 26 июня 1955 года (63 года)рак
Рост 173 см
Соревновательный вес 98 кг
Официальный веб-сайт http://www.tomplatz.com
Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. В 1965-ом родители Томаса приобрели руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с полной экипировкой. По словам спортсмена, когда он впервые ощутил штангу в руках, его жизнь переменилась. Мальчик следовал каждому слову руководства, посвящая тренировкам все свободное время. Вскоре ему попался на глаза журнал с фотографиями Дэйва Дрепера, и Том твердо решил посвятить свою жизнь бодибилдингу. Уже переехав в Калифорнию, Том абсолютно случайно поселился неподалеку от Дрепера и частенько тренировался вместе с кумиром своих детских лет. Успел Томас побывать в учениках и у Арнольда Шварценеггера. Именно у него спортсмен учился планировать свои действия. По словам Томаса, Арнольд ненавидел зависимость от слепых обстоятельств.
И по сей день систему тренинга Платца зачастую называют экстремальной. Томас вешал на штангу по шесть 20-и килограммовых блинов с каждой стороны и приседал с ней до полного отказа мышц. После тренировки болело все - от икр до спины, но тогда спортсмена это не волновало. Главной целью было - обойти соперников. С другой стороны, приседания вообще тогда занимали отдельное место в жизни бодибилдеров. Раз в два месяца Томас вместе с друзьями-профессионалами устраивал "домашние" соревнования по приседаниям. В результате, именно своими невероятно развитыми ногами Платц и обязан своей громкой славой. Несмотря на то, что последний раз он участвовал в "Олимпии" в 1986 году, его имя знает каждый настоящий фанат бодибилдинга. И все же именно ноги его и подвели - Томас сильно опередил свою эпоху, судьи не раз говорили ему, что он нарушает пропорции.
Но были и курьезные неприятности, связанные с ногами. К примеру, брюки. В обычные джинсы Томас, по понятным причинам, не влезал, шить брюки на заказ было слишком дорого, и достаточно долгое время спортсмен был вынужден ходить в "трениках" даже в рестораны.
Оставив карьеру бодибилдера, Томас начал сниматься в кино, в основном, в амплуа гангстеров или сыщиков. Это были роли второго плана, но Платца больше увлекал сам "процесс", чем известность. Вскоре его жена открыла фитнесс-клуб, и Том начал помогать ей, обучая клиентов, как правильно тренироваться. Позже он вступил в Международную ассоциацию спортивных наук и стал руководителем отделения бодибилдинга.
Современный бодибилдинг Томаса достаточно сильно удручает. Ему кажется, что стало меньше фанатизма. Многие "профи" качаются только ради денег. "В мои годы такого не было", - вспоминает спортсмен - "культуристы были одной семьей, со своими трениями, но и со своей общей любовью - бодибилдингом"
По словам Томаса, бодибилдинг дал ему очень многое - в первую очередь опыт известности, славу. А это заставляет быть мудрее и ответственнее, ведь ты становишься примером для подражания. И рано или поздно, приходится ответить самому себе на вопрос: "Достоин ли ты своей славы?" Для Томаса этот вопрос не стал проблемой. И фанаты, и друзья, и соперники в равной мере восхищались им как талантливым спортсменом, целеустремленной личностью и просто широкой души человеком, открытым для всех - друзей и знакомых.
Видео Том Платц. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА НА ТРЕНИРОВКЕ НОГ / Бодибилдинг мотивация канала BEAST FROM THE EAST
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
20.000 КАЛОРИЙ ЧЕЛЕНДЖ. ФУАД АБИАД. Самый эпичный читмил бодибилдера.Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / ЛекцияОТСТАЮТ НОГИ? / Андре Дью и Хани Рэмбод #FST7 / Всё о разгибаниях ногМайк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 3) / Главные секреты тренировок / Бицепс бедра и ягодицыСРОЧНО! У Криса Бамстеда найдена грыжа! Тренировки и Олимпия 2019 под угрозой?Тави Кастро. ДОРОГА К ЭСТЕТИКЕ #2. Разбор тренировки дельт / Плечи / ТрапецииДЭВИД ЛЕЙД и КРИС БАМСТЕД. Влог из Лос-Анджелеса / Тренировка плечКрис Бамстед #отвечает. Сможет ли Дэвид Лейд стать достичь успехов в классик физик и бодибилдинге?Крис Бамстед променял бодибилдинг на отдых? Тачки , алкоголь и тусовки / Тренировка дельт / МежсезонМайк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 2) / Увеличение рабочих весов / Подсобка / Тренировка ногДжей Катлер. Секреты больших грудных мышц / Тренировка груди и икроножных / МотивацияБИГ РАМИ. Адская тренировка грудных мышц / Новый тренер / Подготовка к Олимпии 2019Крис Бамстед. Тренировка квадрицепсов / Советы для больших ног / Присед за 200 кгМАЙК О'ХЁРН. ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ / Тренировка грудных мышц / Не растёт грудь?Ларри Уиллс (Larry Wheels). ФАРМАКОЛОГИЯ в пауэрлифтинге и бодибилдингеКрис Бамстед. ПЕРВОЕ ВИДЕО. Про карта IFBB в 21 год / Переход в Classic Physique / Тренировка грудиРиган Граймс. Что ест профессиональный бодибилдер? / Рацион для набора мышц / Питание на массуКрис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышцКрис Бамстед. Кто лучший в классик физик? Интервью на Арнольд Классик 2019.Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног