Подъем гантелей на бицепс с комментариями от Александра Фёдорова.
Продолжаем формат видео тренировок с комментариями по особенностям техники от Александра Фёдорова. В этот раз упражнение - подъем гантелей, которое формирует пик бицепса.
Видео Подъем гантелей на бицепс с комментариями от Александра Фёдорова. канала Alexandr Fedorov
Видео Подъем гантелей на бицепс с комментариями от Александра Фёдорова. канала Alexandr Fedorov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Александр Фёдоров. Подъем штанги на бицепс в упоре.
Александр Фёдоров. Совместная тренировка рук в SportLife
Александр Федоров раскрыл секрет, как делать простые упражнения для прогресса
Подъем гантели на бицепс Арнольда - Адам Козыра
Руки Будут Гореть! Жесткая Тренировка рук от PRO \ Андрей Скоромный vs Ярослав Брин
Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumping
Подъем штанги на бицепс \ Barbell curl
Упражнение: французский жим \ French press exercise
Бицепс и трицепс. Раздельно, или вместе. \ Biceps and triceps. Separately or together.
Тренировка плеч с Александром Федоровым
Александр Фёдоров. Полная тренировка грудных мышц.
Тренировка спины и рук Александра Фёдорова/Alex Fedorov's back&arms training
Как Александр Федоров трицепс убивал! #2 PURETEAM
Периодичность тренировок на группы мышц / Frequency of training for muscle groups
Как Федоров бицепс убивал! #5 ВИДЕОБЛОГ
Это ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС СИДЯ, детка.
Бомбим плечи с Александром Федоровым: Часть 2 - средняя и задняя дельты, трапеция
Легендарный Бодибилдер уничтожил Вовка! Александр Федоров VS Денис Вовк
Круговая тренировка