Александр Федоров раскрыл секрет, как делать простые упражнения для прогресса
«Русский Шварценеггер» Александр Федоров рассказывает о бодибилдинге - почему этот спорт очень классный и как лучше тренироваться, чтобы достичь высот.
Каков график тренировок спортсмена, когда он качает грудь, а когда ноги, как нагнать крови в мышцы. Как прогрессировать и мотивировать других? Секреты выполнения упражнений смотрите в видео. Коснется Александр и вопросов фармакологии, какие гормоны и действующие вещества могут быть полезны, а какие нанесут лишь вред.
В свое время Александр был очень популярен в США, где его называли руссим Шварценеггером. В 2006 году он получил очень серьезную травму груди, и спорт пришлось бросить. Конечно, он не прекращал тренироваться, и объявил о своем намерении не просто вернуться в мировой бодибилдинг, но и войти в топ-10.
Видео Александр Федоров раскрыл секрет, как делать простые упражнения для прогресса канала А3 Шоу
Каков график тренировок спортсмена, когда он качает грудь, а когда ноги, как нагнать крови в мышцы. Как прогрессировать и мотивировать других? Секреты выполнения упражнений смотрите в видео. Коснется Александр и вопросов фармакологии, какие гормоны и действующие вещества могут быть полезны, а какие нанесут лишь вред.
В свое время Александр был очень популярен в США, где его называли руссим Шварценеггером. В 2006 году он получил очень серьезную травму груди, и спорт пришлось бросить. Конечно, он не прекращал тренироваться, и объявил о своем намерении не просто вернуться в мировой бодибилдинг, но и войти в топ-10.
Видео Александр Федоров раскрыл секрет, как делать простые упражнения для прогресса канала А3 Шоу
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Периодичность тренировок на группы мышц / Frequency of training for muscle groupsЗдоровье, сила, красота (1987)Тренировка спины и рук Александра Фёдорова/Alex Fedorov's back&arms trainingАлександр Фёдоров о вреде приема фармакологииАлександр ФЕДОРОВ - самый титулованный бодибилдер России / ТЕЛУ ВРЕМЯО чем молчат спортсмены \ What are the athletes silent aboutАлександр Федоров про тренировки, постановку цели, калораж и спортивное питание (Часть 2)Грудная мышца. Нюансы прокачки \ Chest muscle. The nuances of pumpingФЕДОРОВ. Правда о Коулмене и Катлере, травме, заработке и возвращенииСекреты тренировок от PRO Александра Фёдорова часть 1Бомбим плечи с Александром Федоровым: Часть 2 - средняя и задняя дельты, трапецияКачаем ягодицы и ноги с Александром ФедоровымФЕДОРОВ. ЧЕСТНО О БАТЛЕ С КОУЛМАНОМ, ХЕЙТЕ РУССКИХ, ОБ ОТКАТЕ И О ТОМ КАК СПРАВЛЯЛСЯФЁДОРОВ - о секретах подготовки, русском менталите и бабушкиной голени Катлера / ТЕЛУ ВРЕМЯТренировка спина и трицепсКак Александр Федоров трицепс убивал! #2 PURETEAMАлександр Федоров: Набрав за первый месяц 20 кг, я понял, что мы в теме (Часть 1)IFBB Pro Александр Федоров - тренировка плеч!Сплит на ноги с акцентом на голень \ Split for the legs with emphasis on the shin