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Travailler ses MUSCLES PROFONDS ! (Tuto Express)

Salut les vaillants ! Dans cette vidéo, je vous donne des conseils pour bien gainer vos abdos et rendre vos exercices plus efficaces ! 💪

Et pas de stress, il s'agit de quelques notions toutes simples que vous pourrez utiliser dans vos entrainements ! 😉

#onlacherien #fitness #ventreplat #lauradayfit

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Видео Travailler ses MUSCLES PROFONDS ! (Tuto Express) канала Laura Day FIT
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6 мая 2018 г. 14:14:26
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Laura Day FIT
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