Салат из свежих овощей с фетой и курицей, маринованной в медово-горчичном соусе.
Салат из свежих овощей с фетой и курицей, маринованной в медово-горчичном соусе.
Ингредиенты:
▫️ огурец — 1 шт.
▫️ томаты черри — 100 г
▫️ красный лук — 0,5 шт.
▫️ салат айсберг — 100 г
▫️ красный болгарский перец — 1 шт.
▫️ жёлтый болгарский перец — 1 шт.
▫️ куриная грудка разделанная — 2 шт.
▫️ сыр фета — 50 г
Медово-горчичный соус:
▫️ мед — 1 ст. л.
▫️ соевый соус — 3 ст. л.
▫️ горчица — 1 ч. л.
▫️ черный молотый перец
▫️ оливковое масло — 30 г
▫️ лимонный сок — 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Смешать соевый соус, горчицу, мёд, оливковое масло, чёрный перец и лимонный сок. Если соевый соус недостаточно соленый, то добавьте соль по вкусу.
2. Куриную грудку разрежьте вдоль и замаринуйте в части медово-горчичного соус. Вторая часть соуса будет использоваться в качестве запрвки для овощей.
3. Нарежьте произвольно свежие овощи, нарвите руками салат айсберг. Заправьте овощи по вкусу оставшимся медового горчичным соусом.
4. Замаринованную куриную грудку обжарьте до готовности на смеси оливкового и подсолнечного масел.
5. Готовую курицу нарежьте на слайсы и выложите на овощную часть.
6. Сыр фета поломайте руками на произвольные кусочки.
Приятного аппетита!
Видео Салат из свежих овощей с фетой и курицей, маринованной в медово-горчичном соусе. канала Едим Дома
Ингредиенты:
▫️ огурец — 1 шт.
▫️ томаты черри — 100 г
▫️ красный лук — 0,5 шт.
▫️ салат айсберг — 100 г
▫️ красный болгарский перец — 1 шт.
▫️ жёлтый болгарский перец — 1 шт.
▫️ куриная грудка разделанная — 2 шт.
▫️ сыр фета — 50 г
Медово-горчичный соус:
▫️ мед — 1 ст. л.
▫️ соевый соус — 3 ст. л.
▫️ горчица — 1 ч. л.
▫️ черный молотый перец
▫️ оливковое масло — 30 г
▫️ лимонный сок — 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Смешать соевый соус, горчицу, мёд, оливковое масло, чёрный перец и лимонный сок. Если соевый соус недостаточно соленый, то добавьте соль по вкусу.
2. Куриную грудку разрежьте вдоль и замаринуйте в части медово-горчичного соус. Вторая часть соуса будет использоваться в качестве запрвки для овощей.
3. Нарежьте произвольно свежие овощи, нарвите руками салат айсберг. Заправьте овощи по вкусу оставшимся медового горчичным соусом.
4. Замаринованную куриную грудку обжарьте до готовности на смеси оливкового и подсолнечного масел.
5. Готовую курицу нарежьте на слайсы и выложите на овощную часть.
6. Сыр фета поломайте руками на произвольные кусочки.
Приятного аппетита!
Видео Салат из свежих овощей с фетой и курицей, маринованной в медово-горчичном соусе. канала Едим Дома
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Рулет из лаваша с жареным лососем — быстрый рецепт от «Едим Дома»Блинчики с рикоттой и лимоном из кулинарной книги по сериалу «Друзья»Бургер из говядины с овощами — быстрый рецепт от «Едим Дома»Как очистить помидоры от кожицыКуриная грудка, фаршированная творогом — быстрый рецепт от «Едим Дома»Булгур с грибами и руколой — быстрый рецепт от «Едим Дома»Зеленый рис по-азиатски — быстрый рецепт от «Едим Дома»Рецепт краффина с апельсином, курагой и песочной крошкой4 рецепта несладких пирогов от Олега Томилина на официальном канале Едим ДомаРецепт простого и вкусного овощного салата к шашлыку 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Тост с яйцом, творожным сыром, зеленью и свежим огурчикомТыквенный чизкейк — самый вкусный десерт 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Медовые пряники | Научи меня печь! на «Едим Дома»Как приготовить итальянский тирамису с клубникой | «Научи меня печь!» на «Едим Дома»Как приготовить вкусные голубцы дома 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Треска под соусом пиль-пиль 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Чизкейк с ягодами | Едим дома4 блюда с мандаринами на Новый год | Шоу «1=4» от «Едим Дома»Баранья нога с соусом из запеченных баклажанов 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Куриная печень с яблоками 🔥 ОЛЕГ ЖАРИТ!Тарталетки с малиной / Итальянский суп с мидиями / Салат с авокадо — «Едим Дома!» с Юлией Высоцкой