Если ты — «белка в колесе». Как выйти из замкнутого круга? Где брать энергию для роста?

Сделайте в своей жизни что-то стоящее!
Но где взять силы, идеи, а главное, время?

Вдохновение — самый ценный ресурс в таком вопросе. Когда оно есть, мы находим и возможности и силы. Когда его нет, и при идеальных условиях не получается даже подумать о чем-то новом. И тогда мы сталкиваемся с «днем сурка», чувствуем себя «белкой в колесе», — постоянно очень заняты, всегда нет времени, но и нет глубокого удовлетворения жизнью. И сил на перемены тоже не хватает. Получается какой-то замкнутый круг.

Дада рассказывает на своем опыте, как выкраивать время на развитие, когда нет ни одной свободной минутки. С чего начинается наше вдохновение? Какие практики разжигают и поддерживают внутреннюю энергию для счастливых перемен в жизни?

————————————————————————————————
«Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательные курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео.

Поддержать проект: https://goo.gl/sFUHVU

————————————————————————————————
Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
————————————————————————————————
Стань частью Большой команды
проекта «Урокимедитации» https://clck.ru/SetR7
▻ Еженедельные встречи с Дадой
▻ Закрытый Телеграм-канал
▻ Команда единомышленников
▻ И многое другое
————————————————————————————————
Приложение Уроки медитации
▻ Play Market: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.meditationsteps
▻ App store: https://apps.apple.com/ru/app/%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8/id1447661101
————————————————————————————————
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
▻ Телеграм: https://t.me/meditation_lessons_bnk
▻ Инстаграм: https://instagram.com/uroki_meditacii?igshid=1iatecv1z7lgp
▻ Вконтакте: https://vk.com/meditation_lessons
▻ Фейсбук: https://facebook.com/meditationru
▻ Одноклассники: https://ok.ru/urokimedi
————————————————————————————————
Ссылка на это видео: https://youtu.be/tBaL3bfJ0d0
————————————————————————————————
Содержание:
0:00 Как распределить свои время, энергию и ресурсы?
0:51 Кто может меня сделать счастливым?
1:48 Где скрывается мое удовлетворение жизнью?
2:53 Деятельность vs видимость деятельности
3:57 Состояние «белка в колесе»
4:25 Как расставить свои приоритеты?
5:19 2 составляющих вдохновения
7:14 Как ловить идеи с помощью йога-практики? Потенциал человеческого мозга
9:23 Материальный успех = удовлетворение жизнью?
11:27 Как увидеть свой путь? Какая практика помогает?
13:32 Чтобы что-то изменить, сколько времени уделять рутине, а сколько практике?
15:27 Как незаметно подкрадывается бессмысленность и пустота
16:39 Как вдохновлять свой интеллект?
17:26 Когда совсем нет времени, когда развиваться? История Дады
20:56 Откуда берут энергию те, кто меняет мир? История Свами Вивекананды
24:10 Когда усталость — не помеха в черпании вдохновения?
25:32 Сначала надо захотеть — первый импульс для вдохновения.
28:11 Важный ресурс для благополучия твоей семьи
29:50 Базовые правила для прогресса в материальной сфере
31:17 Стабильность — это фиксация или движение?
31:41 Практика для аккумуляция энергии
32:34 Сделайте что-то стоящее со своей жизнью во чтобы то ни стало!

#гдебратьсилы #белкавколесе #замкнутыйкруг #урокимедитации

Видео Если ты — «белка в колесе». Как выйти из замкнутого круга? Где брать энергию для роста? канала Уроки Медитации