Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.
Рад вас приветствовать на канале! Я хочу показать вам три самые эффективные упражнения при межпозвоночной грыже поясничного отдела.
Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии - если они выполняются в меру и с определенным дыханием, амплитудой еще никогда и никому не навредили. Будьте внимательны когда выполняете упражнения, старайтесь придерживаться правильной и точной техники (как указано в видео).
Вот что можно прогнозировать при протрузии, грыже межпозвоночного диска поясничного отдела, если вы будете регулярно заниматься этой зарядкой - межпозвоночные грыжи начнут рассасываться и вы будете себя чувствовать гораздо легче. Занимайтесь своей спиной и будьте здоровы!)
#Youtube #Dr.Radion #ДокторРадион #вертебролог #доктор #зарядка #МРТ #грыжа #ЛФК #экструзия #протрузия #позвоночник #спина #причины #снимок #мртскрининг
Смотрите другие видео на канале Dr.Radion https://www.youtube.com/channel/UCjomGd8084cGzuAr_uOSRpQ
Присоединяйтесь ко мне в Instagram и Тик-Ток
Instagram https://instagram.com/doctor_radion?igshid=11726xn0fw1ij
Тик-Ток https://vm.tiktok.com/ZST5aKpx/
Видео Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии. канала Dr. Radion
Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии - если они выполняются в меру и с определенным дыханием, амплитудой еще никогда и никому не навредили. Будьте внимательны когда выполняете упражнения, старайтесь придерживаться правильной и точной техники (как указано в видео).
Вот что можно прогнозировать при протрузии, грыже межпозвоночного диска поясничного отдела, если вы будете регулярно заниматься этой зарядкой - межпозвоночные грыжи начнут рассасываться и вы будете себя чувствовать гораздо легче. Занимайтесь своей спиной и будьте здоровы!)
#Youtube #Dr.Radion #ДокторРадион #вертебролог #доктор #зарядка #МРТ #грыжа #ЛФК #экструзия #протрузия #позвоночник #спина #причины #снимок #мртскрининг
Смотрите другие видео на канале Dr.Radion https://www.youtube.com/channel/UCjomGd8084cGzuAr_uOSRpQ
Присоединяйтесь ко мне в Instagram и Тик-Ток
Instagram https://instagram.com/doctor_radion?igshid=11726xn0fw1ij
Тик-Ток https://vm.tiktok.com/ZST5aKpx/
Видео Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии. канала Dr. Radion
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 упражнений для лечения межпозвоночной грыжи L5-S1 | КИНЕЗИТЕРАПИЯУпражнения при боли в пояснице, зарядка от межпозвоночной грыжи в пояснице. Игнатьев Радион."Стиль жизни": Как бороться с грыжей межпозвоночных дисковЭти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!Расшифровка МРТ позвоночника / Упражнения для шейного отдела и поясницы.Боль в плече? Упражнения при плечелопаточном периартрите! | Доктор ДемченкоШЕЯ всему ГОЛОВА - Му Юйчунь - правильный МАССАЖ ШЕИВредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+Лечение межпозвочной грыжи. Мой опыт. Упражнения, рекомендации + инверсионный стол.ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕБоль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Супер-еда для ПЕЧЕНИ. 5 продуктов для восстановления5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура домаЛФК Грыжа поясничного отдела. Упражнения в остром периоде. Люмбалгия. ИшиасБоль ниже спины? Крестцово-подвздошный сустав может быть одной из причин | Доктор ДемченкоУпражнения для поясничного отдела позвоночникаГимнастика от остеохондроза шеи | Доктор ДемченкоУпражнения для растяжки спины. Как правильно висеть на турнике, если есть грыжи и протрузии в спине.Седалищный нерв. Облегчение боли. Упражнения | Доктор ДемченкоУстраняем боли в спине - упражнения для лечения боли