Особенности женских тренировок, основные моменты и отличия, на что обратить внимание

На самом деле, больших отличий женских тренировок от мужских нет. Нет отдельных программ, упражнений и методик. Да, девушки больше любят качать ягодицы и ноги, а мальчики спину и руки, но в общем и целом тренировочный процесс примерно одинаковый. Однако есть отдельные особенности и отличительные моменты, на которые стоит обратить свое внимание женскому полу. А какие - смотрим в видео.

Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun
ВК: https://vk.com/fitforfun.blog
Telegram: https://t.me/fitforfun_blog

Наш магазин спортивных товаров: https://fitforfun-shop.ru/
Наши партнеры:
- Магазин китайского чая - https://vk.com/chinalavka
- Создание сайтов и ВебДизайн - https://www.web-leodesign.ru
- Английский для детей - https://www.jukoland.ru

По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ!

По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:
fitforfun.ZY@gmail.com

Видео Особенности женских тренировок, основные моменты и отличия, на что обратить внимание канала FitForFun