Скручивания - ТОП ошибок при выполнении, на что стоит обратить внимание и почему нет прогресса
Скручивание - одно из самых популярных упражнений на проработку мышц кора и пресса в частности. Но многие выполняя его, даже не понимают, что совершают кучу ошибок и именно поэтому у них нет результат или прогресс очень медленный. попробуем разобраться в них и понять, как это предотвратить.
Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun
ВК: https://vk.com/fitforfun.shop
Telegram: https://t.me/fitforfun_blog
Наш магазин спортивных товаров: https://fitforfun-shop.ru/
Наши партнеры:
- Магазин китайского чая - https://vk.com/chinalavka
- Создание сайтов и ВебДизайн - https://www.web-leodesign.ru
- Английский для детей - https://www.jukoland.ru
По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ!
По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:
fitforfun.ZY@gmail.com
Видео Скручивания - ТОП ошибок при выполнении, на что стоит обратить внимание и почему нет прогресса канала FitForFun
Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun
ВК: https://vk.com/fitforfun.shop
Telegram: https://t.me/fitforfun_blog
Наш магазин спортивных товаров: https://fitforfun-shop.ru/
Наши партнеры:
- Магазин китайского чая - https://vk.com/chinalavka
- Создание сайтов и ВебДизайн - https://www.web-leodesign.ru
- Английский для детей - https://www.jukoland.ru
По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ!
По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:
fitforfun.ZY@gmail.com
Видео Скручивания - ТОП ошибок при выполнении, на что стоит обратить внимание и почему нет прогресса канала FitForFun
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#shorts Какие лекарства помогают ожирению... #бодибилдинг #диета #мотивация#shorts Отжимания на брусьях, механика... #бодибилдинг #диета #мотивация#shorts Музыка и фитнес#shorts Сигналы нехватки Омеги-3... #бодибилдинг #диета #мотивацияПодъем штанги на бицепс - топовое упражнение и правильная техника для проработки рукСамая первая тренировка в бассейне, техника и упражнения для начинающих пловцовТОП-4 ошибки в отжиманиях, почему нет прогресса в домашних тренировкахСамая простая и эффективная диета на два месяца, подготовь себя к лету#shorts Упражнения на спину с фитнес-резинкой...Как изменить себя в новом году, правильные цели и вектор твоего развития#shorts Вода Сасси для иммунитета...#shorts Калорийность вашего любимого хлеба... #бодибилдинг #диета #мотивацияБоль в мышцах, зачем она и как с ней бороться. Растут ли мышцы, когда ее нет.Белково-углеводное окно, что это и зачем его закрывать? А может это все миф?#shorts Всего пять упражнений на любую тренировку... #бодибилдинг #диета #мотивацияВремя отдыха между подходами, сколько точно: 3 минуты, пять или десять#shorts Калорийность горячих блюд... #бодибилдинг #диета #мотивацияКогда кола лучше чем сок и даже смузи, что лучше пить на диете или правильном питанииСплиты, Бро-сплиты, Фулл-Бади, что лучше для твоей тренировки, что дает максимальный эффектЧто такое калория и как похудеть, правильно используя все ее возможности, сколько ккал в день