Что такое калория и как похудеть, правильно используя все ее возможности, сколько ккал в день

Что такое калория и из чего она состоит, микро и макро-нутриенты, что дает энергию, а что строит наше тело, как правильно питаться и как выстроить свою личную систему питания, чтобы уже завтра начать полноценно сбрасывать лишний вес, все это смотрим в видео.

Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun
Инстаграм: https://www.instagram.com/fitforfun.blog
ВК: https://vk.com/fitforfun.shop

Наш магазин спортивных товаров:https://fitforfun-shop.ru/

Наши партнеры - Магазин китайского чая - http://chinalavka.ru
Подарочные чайные наборы - http://chinalavka.ru/Akcii_Pres.php
Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу:
FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ!

По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:
fitforfun.ZY@gmail.com

Видео Что такое калория и как похудеть, правильно используя все ее возможности, сколько ккал в день канала FitForFun