Подъем штанги на бицепс - топовое упражнение и правильная техника для проработки рук

Как правильно прокачивать бицепсы, вот вопрос, которым задаются многие начинающие атлеты. И одним из лучших и топовых упражнений для этой группы мышц является подъем штанги на бицепс. Но для того, чтобы эффект был максимальным, нужно не само упражнение, сколько правильная техника его выполнения. И вот об этом мы и поговорим в сегодняшнем видео.

Яндекс-Дзен: https://zen.yandex.ru/fitforfun
Инстаграм: https://www.instagram.com/fitforfun.blog
ВК: https://vk.com/fitforfun.shop

Наш магазин спортивных товаров: https://fitforfun-shop.ru/

Наши партнеры - Магазин китайского чая - http://chinalavka.ru
Подарочные чайные наборы - http://chinalavka.ru/Akcii_Pres.php
Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу:
FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ!

По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:
fitforfun.ZY@gmail.com"

Видео Подъем штанги на бицепс - топовое упражнение и правильная техника для проработки рук канала FitForFun