Мэнмейкер: одно упражнение на все (или почти все) мышцы тела

Если ты знаешь английский, то понимаешь, что оно называется мэнмейкером не просто так. Ну, а если не знаешь, то мы тебе объясним: мэн — понятно, «мужик», ну а мейкер — это «превращающий». Если вкратце — оно делает из тебя мужика. Неплохо, да? Смотри инструктаж от нью-йоркского тренера Бэна Суини! Ссылка с подробностями — здесь: http://www.mhealth.ru/form/fitness/menmejker_odno_uprazhnenije_na_vse_ili_pochti_vse_myshcy_tela/

Видео Мэнмейкер: одно упражнение на все (или почти все) мышцы тела канала Men Today