Обучение Жонглированию Гирей (1)Ситников Виталий
В этом видео рассказано о том, как и с чего начать изучение силового жонглирования гирей(гирями),как найти свой путь к мастерству,увидеть силовое жонглирование как способ совершенствования человека и самостоятельное искусство.
https://vk.com/vitaliy_sitnikov
Видео Обучение Жонглированию Гирей (1)Ситников Виталий канала Vitaly Sitnikov
https://vk.com/vitaliy_sitnikov
Видео Обучение Жонглированию Гирей (1)Ситников Виталий канала Vitaly Sitnikov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Обучение. Базовые элементы в силовом жонглировании гирями, и методика тренировок.
Работа с одной Гирей.Суть и правила.Ситников Виталий.
Работа с "боксерским" мешком.Ситников Виталий.
Упражнения с гирями.О махах (свингах) и длинных подъемах.
Серия 2 - КАК ЖОНГЛИРОВАТЬ ГИРЯМИ? Силовое жонглирование
Подтягивания на скорость(произвольно).Пара слов и дебютная попытка.
Спиннер для мужика. Кручу верчу. Силовое жонглирование. Тренировка тела с гирей. Ловкость рук. Стрим
ЧТО БУДЕТ С ТЕЛОМ ЕСЛИ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ ПО 10 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Ты будешь в шоке!!!
Серия 3 - КАК ЖОНГЛИРОВАТЬ ГИРЯМИ? Парное жонглирование
Обучение жонглированию гирей.(2)Скорость и плавность.Ситников
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.
100кг гантель против новичков и профи! С Михаилом Кокляевым на SN PRO EXPO 2018!
Как поднимать Гирю? Правила Гири, правила людей и их использование.
Костя Цзю. Нокаутирующий удар + несколько упражнений на силу удара.
Гири №31 | Жонглирование гирей | Брутальный Колян
Гиря 40 кг.49 подъемов за 1 мин.Ситников Виталий.Начало
Yuriy Akulov - kettlebell power juggling and tricks with kettlebells in circus
Отжимания на брусьях - правильные и "неправильные".
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
3000 отжиманий в месяц. Реально? Все про отжимания. Сказки от Леонидыча.