Работа с одной Гирей.Суть и правила.Ситников Виталий.
В этом видео рассматривается принцип естественности развития при работе с одной гирей,соревновательная практика с одной гирей,а также различия и общие моменты в различных направлениях гиревого спорта.
Видео Работа с одной Гирей.Суть и правила.Ситников Виталий. канала Vitaly Sitnikov
Видео Работа с одной Гирей.Суть и правила.Ситников Виталий. канала Vitaly Sitnikov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Только для гиревиков. Как любителю отстоять 10 минут в рывке.
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
Практика "строгого" жима Гири (32 кг).Ситников Виталий.
Упражнения с гирей для силы удара / Гиря для бойцов
Упражнения с гирей. Дугообразные подъемы.
Кубок России 2019. Толчок в.к. +85. гиревой спорт
Упражнения с гирями.О махах (свингах) и длинных подъемах.
Вот это спорт! # 24 ГИРЕВОЙ СПОРТ
Тяга 3- х гирь одной рукой 130 кг. (2).
Как вырубить с одного удара Куда и как бить в драке и спорте
Гиревой комплекс номер 1 на каждый день на всё тело с одной гирей 16 кг.
После этого Ты будешь драться как Тайсон УДАР СЛОВНО ЧУГУННОЙ ГИРЕЙ! Тренировка бойцов и боксеров!
Гиря 32 кг. Жим "на попа" стоя на колене - 10 раз.
ПОСТРОИТЬ МЫШЦЫ ГИРИ НЕ ПОМОГУТ?
СТАТОДИНАМИКА. Упражнения на грудные мышцы
Тренировка СИЛЫ ХВАТА. Как накачать предплечья?
Американский рывок гири. Лучшее упражнение с гирей для ног и спины. American Kettlebell snatch.
Греев Руслан Профессиональный Жим
Конкурс с гирей
ПРОВЕРЬ СИЛУ РУК - нереальные упражнения с гирей от подписчиков!