Загрузка страницы

НАЧИНАЕМ БЕГАТЬ!?. Техника, План, Мотивация. Первый тест на 400 метров. Дорога к Мастеру#01

Начинаем подготовку к бегу, хотим выполнить норматив мастера спорта по лёгкой атлетике, эту серию роликов назвали: "Дорога к мастеру", сегодня первый выпуск! В нем мы делаем экспресс разминку состоящую из бега, гибкости и специальных беговых упражнений, так же ускоряемся и бежим первый тест! Хорошего просмотра!
Наши ссылки :
http://fitprogram.ru
http://ofp-pro.com
https://instagram.com/ofppro
https://www.facebook.com/ofppro
https://www.vk.com/ofppro

Арина в инсте: https://www.instagram.com/arishasandy/
Дмитрий в инсте: https://www.instagram.com/divladik/

Тренируйтесь с нами!

#бег #сериалпроспорт #худеемзасчетбега

Видео НАЧИНАЕМ БЕГАТЬ!?. Техника, План, Мотивация. Первый тест на 400 метров. Дорога к Мастеру#01 канала Sapinsky Training
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
24 января 2019 г. 18:32:47
00:14:05
Другие видео канала
КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАБЕГИ на 800 и 400 м. Отбираем команду для поездки на ЧР по эстафетному бегу.КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАБЕГИ на 800 и 400 м. Отбираем команду для поездки на ЧР по эстафетному бегу.Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов.Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов.Тренировка: Скорость и взрывТренировка: Скорость и взрывРабота рук в беге. Техника спринтерского бега. Валерий Жумадилов.Работа рук в беге. Техника спринтерского бега. Валерий Жумадилов.Как очень быстро бегать? Тренировка 60 и 100 метровКак очень быстро бегать? Тренировка 60 и 100 метровСпринт- тренировка на скорость бегаСпринт- тренировка на скорость бегаЕлизавета Брызгина I World of sportsЕлизавета Брызгина I World of sportsБЕГ | 10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ (выпуск #31)БЕГ | 10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ (выпуск #31)КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ БЕГАТЬ НОВИЧКУ? Основы техники бега с участницей Олимпийских Игр.КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ БЕГАТЬ НОВИЧКУ? Основы техники бега с участницей Олимпийских Игр.400м Мужчины Финал А Русская зима 2016400м Мужчины Финал А Русская зима 2016Девушка , которая не боится препятствий. Бег. Мотивация.Девушка , которая не боится препятствий. Бег. Мотивация.Урок №2. Тренировка взрывных и выносливых ног.Урок №2. Тренировка взрывных и выносливых ног.Олеся Солдатова 400 м - 54,27!!! (предварительный забег). Первенство России до 18 лет, Калуга 2018.Олеся Солдатова 400 м - 54,27!!! (предварительный забег). Первенство России до 18 лет, Калуга 2018.400 м, ФИНАЛЫ!!! ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ СОФИЯ ШЕВНИНА И ЗУБОДРОБИТЕЛЬНЫЙ АРТЁМ РАСПУТИН. ПР20, Саранск 2019400 м, ФИНАЛЫ!!! ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ СОФИЯ ШЕВНИНА И ЗУБОДРОБИТЕЛЬНЫЙ АРТЁМ РАСПУТИН. ПР20, Саранск 2019Как быстро бегать (семь секретов). Тренировка с подписчиком. Беговой лагерь в Кярику. Жумадилов.Как быстро бегать (семь секретов). Тренировка с подписчиком. Беговой лагерь в Кярику. Жумадилов.БЕГ СПАС МНЕ ЖИЗНЬ (Simon Lam)БЕГ СПАС МНЕ ЖИЗНЬ (Simon Lam)"Трансформация дома" - 10 Кардио Упражнений в домашних условиях"Трансформация дома" - 10 Кардио Упражнений в домашних условияхКак улучшить технику бега и развить скорость!Как улучшить технику бега и развить скорость!Как правильно бегать и дышать при беге?Как правильно бегать и дышать при беге?
Яндекс.Метрика