НАЧИНАЕМ БЕГАТЬ!?. Техника, План, Мотивация. Первый тест на 400 метров. Дорога к Мастеру#01
Начинаем подготовку к бегу, хотим выполнить норматив мастера спорта по лёгкой атлетике, эту серию роликов назвали: "Дорога к мастеру", сегодня первый выпуск! В нем мы делаем экспресс разминку состоящую из бега, гибкости и специальных беговых упражнений, так же ускоряемся и бежим первый тест! Хорошего просмотра!
Наши ссылки :
http://fitprogram.ru
http://ofp-pro.com
https://instagram.com/ofppro
https://www.facebook.com/ofppro
https://www.vk.com/ofppro
Арина в инсте: https://www.instagram.com/arishasandy/
Дмитрий в инсте: https://www.instagram.com/divladik/
Тренируйтесь с нами!
#бег #сериалпроспорт #худеемзасчетбега
Видео НАЧИНАЕМ БЕГАТЬ!?. Техника, План, Мотивация. Первый тест на 400 метров. Дорога к Мастеру#01 канала Sapinsky Training
Наши ссылки :
http://fitprogram.ru
http://ofp-pro.com
https://instagram.com/ofppro
https://www.facebook.com/ofppro
https://www.vk.com/ofppro
Арина в инсте: https://www.instagram.com/arishasandy/
Дмитрий в инсте: https://www.instagram.com/divladik/
Тренируйтесь с нами!
#бег #сериалпроспорт #худеемзасчетбега
Видео НАЧИНАЕМ БЕГАТЬ!?. Техника, План, Мотивация. Первый тест на 400 метров. Дорога к Мастеру#01 канала Sapinsky Training
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![КОНТРОЛЬНЫЕ ЗАБЕГИ на 800 и 400 м. Отбираем команду для поездки на ЧР по эстафетному бегу.](https://i.ytimg.com/vi/cuLfTWWYvb0/default.jpg)
![Подготовка спринтера. Составление плана тренировок. Валерий Жумадилов.](https://i.ytimg.com/vi/tRx0-1JMu8U/default.jpg)
![Тренировка: Скорость и взрыв](https://i.ytimg.com/vi/n1P_VEyrOC8/default.jpg)
![Работа рук в беге. Техника спринтерского бега. Валерий Жумадилов.](https://i.ytimg.com/vi/2zXbr-1c-AQ/default.jpg)
![Как очень быстро бегать? Тренировка 60 и 100 метров](https://i.ytimg.com/vi/pQNoRVM_l_s/default.jpg)
![Спринт- тренировка на скорость бега](https://i.ytimg.com/vi/4sLiDyBF0z0/default.jpg)
![Елизавета Брызгина I World of sports](https://i.ytimg.com/vi/0vWQxTuppw0/default.jpg)
![БЕГ | 10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ (выпуск #31)](https://i.ytimg.com/vi/3gYYtoHXmdg/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ БЕГАТЬ НОВИЧКУ? Основы техники бега с участницей Олимпийских Игр.](https://i.ytimg.com/vi/lm6vl3j_V64/default.jpg)
![400м Мужчины Финал А Русская зима 2016](https://i.ytimg.com/vi/QUuPPYzgF_8/default.jpg)
![Девушка , которая не боится препятствий. Бег. Мотивация.](https://i.ytimg.com/vi/Xl9SZGm4whM/default.jpg)
![Урок №2. Тренировка взрывных и выносливых ног.](https://i.ytimg.com/vi/p6jTQMZSOLw/default.jpg)
![Олеся Солдатова 400 м - 54,27!!! (предварительный забег). Первенство России до 18 лет, Калуга 2018.](https://i.ytimg.com/vi/vm2EFkzKTpY/default.jpg)
![400 м, ФИНАЛЫ!!! ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ СОФИЯ ШЕВНИНА И ЗУБОДРОБИТЕЛЬНЫЙ АРТЁМ РАСПУТИН. ПР20, Саранск 2019](https://i.ytimg.com/vi/vOvYDGnKWjo/default.jpg)
![Как быстро бегать (семь секретов). Тренировка с подписчиком. Беговой лагерь в Кярику. Жумадилов.](https://i.ytimg.com/vi/tqkb0M7lAY0/default.jpg)
![БЕГ СПАС МНЕ ЖИЗНЬ (Simon Lam)](https://i.ytimg.com/vi/gkW0cZdjiaM/default.jpg)
!["Трансформация дома" - 10 Кардио Упражнений в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/Njjdcv0FAFY/default.jpg)
![Как улучшить технику бега и развить скорость!](https://i.ytimg.com/vi/neBnCqY45ao/default.jpg)
![Как правильно бегать и дышать при беге?](https://i.ytimg.com/vi/rVWrmN1FSkk/default.jpg)