「うらやましい」気持ちへの対処法

今回は「うらやましいという気持ちへの対処法」について、ヨガの知恵をもとに話してみました。

いただいた質問
「たくさん持っているのに、まだ足りないし、まわりの人が持っている物を自分が持っていなかったら、うらやましいと思ってしまいます。人をうらやましいと思った時にどんな風に考えたらいいか教えてください。」

◆関連おすすめ動画
・感情をコントロールする方法〜ヨガの心の教え
https://youtu.be/eeldxQQlpfo

◆参考書籍
・ニュー・アース（エックハルト・トール）
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#ヨガ哲学 #ゆるヨガ哲学

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◆ぬん　プロフィール

神戸在住。ヨガ講師。
2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験からヨガのシェアを始める。
ヨガを通して、世の中を楽しく、健やかにしていくことを目指している。
神戸・元町のヨガスタジオ「spaceわに」主宰。

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