Расслабляющая йога перед сном (30 минут). Для спокойного, крепкого, здорового сна

Вечерний комплекс упражнений и прекрасная, волшебная шавасана под прекрасную расслабляющую музыку для крепкого, спокойного сна.

Сохраняйте в избранное, теперь вы можете заниматься со мной не только утром, но и вечером, перед сном.

Включайте видео, садитесь на кровать, делайте йогу и засыпайте вместе со мной.

🧘‍♀️ Ваша байлийская йогиня Катрин.

❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
📷 Не пропускайте еженедельные субботние бесплатные эфиры с йогой в Instagram!

✨ Донейшн: https://yogab.online
✨ Магазин: https://yogab.online/shop
✨ Instagram: https://instagram.com/katrin_bagd

Видео Расслабляющая йога перед сном (30 минут). Для спокойного, крепкого, здорового сна канала Йога c Катериной Багдасаровой