Выносливость. Как научиться плавать быстро и долго кролем
Привет, Чемпионы!
🏊Обучение плаванию в любом возрасте в Москве и Санкт-Петербурге:
https://silverswim.ru/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=27082023
📞+7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Обучение плаванию взрослых обычно начинается с баланса, расслабления, техники плавания кролем, когда сложная координация движений делится на составляющие и элементы. Обучение проходит от простого к сложному.
Но, в процессе обучения плаванию или совершенствования техники плавания кролем мы так или иначе мы работаем и над нашей выносливостью. Но какие специальные задания нужно делать, чтобы наша выносливость росла, а мы могли плыть долго без остановки и даже быстро, без падения скорости нашего плавания кролем, ни на соревнованиях по плаванию на открытой воде, ни на плавательном этапе триатлона.
В этом ролике, наш тренер школы плавания Сильвер Свим Павел Космынин расскажет все о тренировках на выносливость. Присаживайтесь в удобном диване, мы начинаем.....
КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ Instagram https://instagram.com/silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: https://instagram.com/danpilsss
Товары для плавания от наших партнеров: https://swimroom.ru/
#школаплавания #плавание #silverswim #сильверсвим #упражнения #кроль #swimming
Видео Выносливость. Как научиться плавать быстро и долго кролем канала Silver Swim - Школа плавания
🏊Обучение плаванию в любом возрасте в Москве и Санкт-Петербурге:
https://silverswim.ru/?utm_source=yt&utm_medium=video&utm_campaign=27082023
📞+7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Обучение плаванию взрослых обычно начинается с баланса, расслабления, техники плавания кролем, когда сложная координация движений делится на составляющие и элементы. Обучение проходит от простого к сложному.
Но, в процессе обучения плаванию или совершенствования техники плавания кролем мы так или иначе мы работаем и над нашей выносливостью. Но какие специальные задания нужно делать, чтобы наша выносливость росла, а мы могли плыть долго без остановки и даже быстро, без падения скорости нашего плавания кролем, ни на соревнованиях по плаванию на открытой воде, ни на плавательном этапе триатлона.
В этом ролике, наш тренер школы плавания Сильвер Свим Павел Космынин расскажет все о тренировках на выносливость. Присаживайтесь в удобном диване, мы начинаем.....
КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ Instagram https://instagram.com/silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: https://instagram.com/danpilsss
Товары для плавания от наших партнеров: https://swimroom.ru/
#школаплавания #плавание #silverswim #сильверсвим #упражнения #кроль #swimming
Видео Выносливость. Как научиться плавать быстро и долго кролем канала Silver Swim - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 августа 2023 г. 13:00:26
00:04:54
Другие видео канала
![От Новичка до Профи: Ошибки в Плавании Кролем. Учимся плавать правильно!](https://i.ytimg.com/vi/LNNiKrexl58/default.jpg)
![Читай подробнее ↓, как мы учим плавать взрослых любителей плавания](https://i.ytimg.com/vi/f1qdaxaSdxA/default.jpg)
![Задыхаюсь и захлебываюсь во время плавания кролем](https://i.ytimg.com/vi/azEm_vbjVnE/default.jpg)
![Что если плыть с несколькими колобашками?](https://i.ytimg.com/vi/7ReuB05yavQ/default.jpg)
![Как делать поворот в бассейне - "маятник"](https://i.ytimg.com/vi/gEIZZjKpAl4/default.jpg)
![Заметил? Короткий гребок в плавании кролем.](https://i.ytimg.com/vi/d3ylQbiZTd4/default.jpg)
![Как выступить на соревнованиях по плаванию максимально эффективно](https://i.ytimg.com/vi/ndg6i9GE_S0/default.jpg)
![Плавание Сочинским брассом с поднятой головой](https://i.ytimg.com/vi/kh2LZDS9fEg/default.jpg)
![Ноги тонут в плавании кролем? #плавание](https://i.ytimg.com/vi/unNO_28X3TI/default.jpg)
![Как научиться плавать кролем 5](https://i.ytimg.com/vi/MoH1k_jbMG0/default.jpg)
![Мастерство Баланса в Воде. 8 Тренировок для Идеального Положения Тела при Плавании Кролем](https://i.ytimg.com/vi/2ZFaT1RwhQM/default.jpg)
![Как Тонущие Ноги Увеличивают Сопротивление в Воде: Демонстрация с Парашютом!](https://i.ytimg.com/vi/h-NmGJPfeRI/default.jpg)
![Плыву кролем, устаю, задыхаюсь и тонут ноги. Не прогрессирую #плавание](https://i.ytimg.com/vi/QYpYdNXpeN8/default.jpg)
![Соревнования по плаванию для взрослых любителей. Накануне 2024 года.](https://i.ytimg.com/vi/yB832E16cmE/default.jpg)
![5 шагов обучения плаванию кролем для взрослых. Silver Swim](https://i.ytimg.com/vi/O-Q1y1AG1-w/default.jpg)
![Соревнования по плаванию в Акватории ЗИЛ 23 декабря 2023г](https://i.ytimg.com/vi/4VDAM9IhGD0/default.jpg)
![Почему я устаю во время плавания кролем?](https://i.ytimg.com/vi/XsswRBOVyUw/default.jpg)
![Секреты плавания двухударным кролем с безупречной техникой](https://i.ytimg.com/vi/4djB0TH0C3Q/default.jpg)
![Вдох на 3 гребка или вдох на 2 гребка? Как дышать в плавании кролем?](https://i.ytimg.com/vi/QHO2MAAmlzM/default.jpg)
![Как дышать в плавании кролем? Вдох в кроле. Как не нахлебаться воды?](https://i.ytimg.com/vi/XqooPUgMew0/default.jpg)
![Как удлинить гребок в плавании кролем](https://i.ytimg.com/vi/xgeWonVDVAE/default.jpg)