Вечерний комплекс упражнений для расслабления спины
Привет! В сегодняшнем видео я познакомлю вас с коротким комплексом упражнений, который поможет расслабить мышцы спины, убрать зажимы и спазмы, подготовиться ко сну. Выполняйте все упражнения плавно и не торопясь.
Комплекс можно дополнять вашими любимыми упражнениями или заменить что-то. Помните, никто не знает ваше тело лучше вас самих. Тренер лишь задаёт направление, а вы создаёте свою уникальную тренировку. Всем отличных потягушек!
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
https://yougifted.ru/stretchmeonline
Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии:
https://stretchme.ru/ask.php
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru
На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
+7 (931) 975-15-50
+7 (931) 245-95-02
Или WatsApp
https://api.whatsapp.com/send?phone=79319751550&text=&source=&data=
По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Если Вы хотите стать участником моих видео, отправляйте заявки по адресу:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Добавляйтесь ко мне:
Instagram https://instagram.com/stretch__me?igshid=1bj2snihqsq0f
Instagram https://instagram.com/studio_stretch_me?igshid=tyvwfov8u5x3
Vk https://vk.com/officialstretchme
Моя прическа от
https://instagram.com/xushiirgashev?igshid=1831hfmbl1pdb (https://instagram.com/xushiirgashev?igshid=1831hfmbl1pdb)
Запишитесь к нему и скажите, что от меня, получите скидку 😉
8 (981) 856-51-18
Видео Вечерний комплекс упражнений для расслабления спины канала Stretch Me
Комплекс можно дополнять вашими любимыми упражнениями или заменить что-то. Помните, никто не знает ваше тело лучше вас самих. Тренер лишь задаёт направление, а вы создаёте свою уникальную тренировку. Всем отличных потягушек!
Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии
https://yougifted.ru/stretchmeonline
Или оставьте заявку на обратный звонок из моей студии:
https://stretchme.ru/ask.php
Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу ул.Чапаева 17 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости!
Расписание групповых занятий можно узнать на сайте:
Stretchme.ru
На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам:
+7 (931) 975-15-50
+7 (931) 245-95-02
Или WatsApp
https://api.whatsapp.com/send?phone=79319751550&text=&source=&data=
По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Если Вы хотите стать участником моих видео, отправляйте заявки по адресу:
Pr.zavisnasport@gmail.com
Добавляйтесь ко мне:
Instagram https://instagram.com/stretch__me?igshid=1bj2snihqsq0f
Instagram https://instagram.com/studio_stretch_me?igshid=tyvwfov8u5x3
Vk https://vk.com/officialstretchme
Моя прическа от
https://instagram.com/xushiirgashev?igshid=1831hfmbl1pdb (https://instagram.com/xushiirgashev?igshid=1831hfmbl1pdb)
Запишитесь к нему и скажите, что от меня, получите скидку 😉
8 (981) 856-51-18
Видео Вечерний комплекс упражнений для расслабления спины канала Stretch Me
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Стретчинг для похудения и стройности! Stretching + losing weight work out!Памяти Галины Волчек. Документальный фильмСекрет идеальной осанкиКак за 5 дней изменить свою жизнь. Трансформационный тренинг Аллы Фолсом Королева ЗолушкаПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ, ЭРЕКЦИИ. Откровение, КАК Я ВОССТАНОВИЛ СВОЮ ПОТЕНЦИЮ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОТЕНЦИИ.Секретная гимнастика японских женщин макко хо - Все буде добре - Выпуск 469 - 29.09.2014Истинная причина ожирения. Отеки. Водно-солевой баланс. ИзотоникиВебинар "Сказки для 1000 и одной ночи. Искусство влюбления. Тайны брачных покоев.." старт 20.00 МскПрямой эфир 07.01.2020 - с заряженным телефоном, отвечаем на все вопросыВСЕГО ТРИ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТАЛИИ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!Комплекс упражнений для растяжки всего тела! Балерина ломает бойца MMA10 шагов как стать миллионером в странах СНГНакачать ягодицы дома. Pump the butt at homeКак сложилась судьба Натальи Седых?Прогноз и анализ по биткоину и другим криптовалютам. Обучение правильным точкам входа.Попробуй эту тренировку! 30 минут растяжки на все тело.Растяжка для новичков на всё телоВдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.Селуянов - ИзотонОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА. Базовый комплекс, упражнения для лица. Убираем морщины на лице