想太多引發無力感，最後會一事無成，三思而後行，最後還是得行，不要再想下去／許添盛賽斯思想身心靈演講

過度在乎別人的想法
就是把力量交給別人
給自己找麻煩
不是信任，是出於恐懼
是出賣自己
用別人的觀點看自己

人生沒有不出錯的
縱使出錯了都不要白錯
你會從錯誤中學到智慧與經驗
從靈魂的角度
致命的錯誤反而是無上的智慧

想太多時
不可能就會出來了
就會引發無力感
瞻前顧後
最後會一事無成
無法面面俱到

有時候跟隨內心的衝動
做就對了

無力感來自不敢動
動則得咎
來自安全感不足
所有不安全感都來自幻象

建立安全感就問別人
這真的有什麼大不了嗎

當下永遠比未來重要
沒有當下就沒有未來
把握當下，你的力量感就回來了

如果你認為你不值得被愛
就會吸引很多這樣的人

可以不同意，但要同理你的情緒感受
痛苦或憤怒

不要用你的人生
去全心放在注意別人的人生

做事但求盡力而為
但成敗交給天吧
如此就不會有無力感
當下承擔了人生
這是愛的功課
很多無力感是不敢承認
不需用批判心去對別人
每個人都是對
都是相對

盡可能去成為一個無可救藥的樂觀主義者

表達時不用去攻擊別人來證明自己是對的
你的對不用藉由別人的錯來達成

不會是暫時不會
最佳解答可以在夢境中理解

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