Как начать интуитивное питание? Самое первое действие.

Курс по интуитивному питанию с гарантией 👉🏻 https://www.eatintuit.com/main-course
СТАРТ 7 июня

Анкета для желающих участвовать в курсе со скидкой
https://forms.gle/WwvRZruB5fwCNhru5

Телеграм-канал об интуитивном питании 👉🏻 https://t.me/proEatintuit
Если вы читали книги по интуитивному питанию, то знаете, что в них выделяют 10 принципов. В этом видео я расскажу, как подступиться к этой десятке. С чего начать интуитивное питание? Я расскажу о микро-действии, с которого советую начать переход на интуитивное питание.
#интуитивноепитание​ #здоровоепитание​ #лишнийвес​ #правильноепитание​

⚡ Ещё больше полезных видео смотрите в плейлистах:
Интуитивное питание: теория и мой опыт - https://vk.cc/bY5bTx​

Эмоциональный голод - https://vk.cc/bY5cE3​

💡Подписывайтесь на мой Instagram https://www.instagram.com/eatintuit/​

👋🏻 Приветствую на канале об интуитивном питании. Меня зовут Юлия. Для меня интуитивное питание – это способ жить и находиться в своем идеальном весе, а не существовать и постоянно думать о еде. Интуитивное питание позволяет не беспокоиться о еде и высвобождает время и силы на достижение жизненных целей.
Я пришла к интуитивному питанию, после того как набрала за 7 лет на диетах +10 кг. 7 лет назад я начала питаться интуитивно. С тех пор я стала мамой, закончила курсы по нутрициологии и интуитивному питанию, помогла многим мамам разобраться с питанием.
📚 Я закончила курсы:
✅ Курс ученицы Ивлин Трибол “Интуитивное Питание: Исправь Свои Отношения с Едой”
✅ Курс от Эдинбургского университета “Понимание ожирения”
✅ Курс от Стэндфордского университета “Питание детей и приготовление еды”.
Если тебе близка тема похудения без диет, бережного отношения к себе и своему телу, воспитания детей, то подписывайся на канал. Каждую неделю здесь будет выходить новое полезное видео.

#интуитивноепитание​ #правильноепитание​ #здоровоепитание

Видео Как начать интуитивное питание? Самое первое действие. канала Eatintuit интуитивное питание