5 МЕСЯЦЕВ на ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ

#интуитивноепитание #похудение #дневникпохудения
привет, мои хорошие💙
хочу поделиться с вами как продвигается мой путь на ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ. Вот уже 5 месяцев как я отказалась от диет и диетического мышления, чему безмерно рада! В этом видео откровенно и честно про сложности, нюансы и интересные моменты на ИП.

коротко: интуитивное питание; пищевые привычки; как похудеть на интуитивном питании; любовь к себе и телу; похудение; тренировки; мой опыт на ИП

еще видео про ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ:

Похудеть на ИНТУИТИВНОМ питании. МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Победить РПП
https://www.youtube.com/watch?v=KWWQWZ_UkAg&feature=youtu.be

ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ?
https://www.youtube.com/watch?v=YI5c_xQ5cf4&t=247s
https://youtu.be/DBTSDJYVfI4
https://youtu.be/7rZHOW4xlQ8
https://youtu.be/dS9qarBcWtk

ОШИБКИ НА ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ:
https://youtu.be/3OuRPj1iKrY
https://youtu.be/gw7clZWa-78

ставь палец вверх, если видео понравилось и пиши в комментариях, если тема интуитивного питания тебе интересна - я буду больше снимать подобных видео! :)
ПОДПИСЫВАЙСЯ
Где меня найти?
Instagram: https://www.instagram.com/asya.berezovskaya/
ПАРУ СЛОВ О СЕБЕ: я Ася - мать кота и жена мужа. Живу на пмж в Турции/Анталья. Люблю себя и то, чем занимаюсь. Искренне кайфую от жизни и стараюсь делиться своей положительной энергией с людьми. Если ты адекватный, любишь позитив, юмор и эстетику - мы обязательно подружимся!

Видео 5 МЕСЯЦЕВ на ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ канала Ася Березовская