Жим гири.Детали и важные моменты.Ситников Виталий.
Видео о важных моментах и деталях жима гири,подготовительной и соревновательной практике.Ситников Виталий.
Видео Жим гири.Детали и важные моменты.Ситников Виталий. канала Vitaly Sitnikov
Видео Жим гири.Детали и важные моменты.Ситников Виталий. канала Vitaly Sitnikov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения с гирей. Рывок по старому стилю...
Подъем гирь весом 72 кг одной рукой.на 2 повтора.Lifting 2 gira (kettlebells) 72 kg(56+16).one hand.
Гиря.Турецкий подъем-один из многих.Ситников Виталий.
Жим гири 32 кг. правой - 45 раз. Gira (kettlebell) press right hand - 45 reps.
Подтягивания на скорость(произвольно).Пара слов и дебютная попытка.
Рывок гири. Фрагмент моего выступления "по правилам"...
Работа с одной Гирей.Суть и правила.Ситников Виталий.
Гиря.О жиме и не только+100 подъемов 24-ки.Ситников Виталий
Обучение жонглированию гирей.Бросок и ловля.Ситников
Дыхание в упражнениях с Гирей.Ситников Виталий.
Кроссфит, гиря и наше...
Абсолютный мировой рекорд. Гиря 40 кг. - 1560 подъемов.Ситников Виталий.
О Пользе "легких" гирь,"рекордах" и уважении.Ситников Виталий.
Толчок гири.Способы обучения и развития.Ситников Виталий.
Об "одноруких" и "двуруких" упражнениях. Основная часть
Работа с "боксерским" мешком.Ситников Виталий.
Выполняем цель посвященную 23 Февраля. Жим гири 32 кг.
Толчок гири.Два способа исполнения и важные составляющие практики.
Толчок гири.Детали безграничных возможностей.Ситников Виталий.
Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира