Гиря.Турецкий подъем-один из многих.Ситников Виталий.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Отжимания на скорость на одной и 2-х руках.Ситников Виталий.
Турецкий подъем с гирей. Для новичка от гиревика! Руслан Руднев.
Жонглирование гирями 16,24 и 32кг.Ситников Виталий.
Гири.О пользе спринта.Ситников Виталий.
Виктор Блуд и Силачи Старой Школы - Двуручный Турецкий Подъем
Работа с "боксерским" мешком.Ситников Виталий.
О разминке и качестве получаемой нагрузки.Ситников Виталий.
Соревновательные гири и любительские гири. В чем разница?
ДЕЛАЙТЕ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ЕЖЕДНЕВНО, ВЫ ОЧЕНЬ УДИВИТЕСЬ!
ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ и ВСЕ о НЕМ! Turkish Getup 60 kg/135 pound barbell!
Силовая тренировка с гирями. Часть перая
Упражнения с гирей на развитие силы в домашних условиях (24 кг)
НЕ ВСТАЛ - НЕ МУЖИК! Разбор в деталях Турецкого подъёма
Виды и способы рывка Гири.Связь разума,традиций и достижений.Ситников Виталий
гиря 50 кг Зверев Денис
CROSSFIT. ТУРЕЦКИЙ ПОДЪЕМ
Виктор Блуд - Как Накачать Руки С Помощью Гири? Упражнения Старой Школы
Жонглирование гирей. Часть 2
ФОРМА ОПРЕДЕЛЯЕТ РЕЗУЛЬТАТ