Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира
Не знаешь, как научиться толкать гири? Тогда смотри наше видео!
В данном ролике про гиревой спорт, была показана техника выполнения толчка двух гирь, от одиннадцатикратного чемпиона Мира, заслуженного мастера спорта России по гиревому спорту Александра Хвостова.
Instagram проекта: https://www.instagram.com/tema_girya/
Instagram Александра: https://www.instagram.com/alexanderkhvostov/
Видео Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира канала Тема Гиря
В данном ролике про гиревой спорт, была показана техника выполнения толчка двух гирь, от одиннадцатикратного чемпиона Мира, заслуженного мастера спорта России по гиревому спорту Александра Хвостова.
Instagram проекта: https://www.instagram.com/tema_girya/
Instagram Александра: https://www.instagram.com/alexanderkhvostov/
Видео Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира канала Тема Гиря
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Комплектация аптечки в спортивном зале
Польза бега в гиревом спорте. Мнение заслуженного тренера России.
Построение связок для соревновательной программы из базовых бросков в гиревом жонглировании
Разминка в гиревом спорте. Рекомендации от заслуженного тренера России
Рекомендации по развитию гибкости в гиревом спорте от заслуженного тренера России Сергея Рачинского
Мощный комплекс с гирями от чемпиона России и тренера сборной СПб по гиревому жонглированию
Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт
Тренировка мышц кора в гиревом спорте. Советы от заслуженного тренера России Сергея Рачинского
Тренировка с гирей. Лучшие упражнения с гирей от девятикратного чемпиона Мира Сергея Рачинского
Рывок гири. Разбор основных ошибок от одиннадцатикратного чемпиона Мира по гиревому спорту
Тренировка с гирей на все тело. Жиросжигающий комплекс от чемпиона мира по гиревому спорту
Толчок гирь. Основные ошибки при выполнении упражнения. Разбор от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского
Силовое жонглирование гирями для начинающих. Базовые броски. Как жонглировать гирей. Обучающее видео
Рывок гири. Подводящие упражнения для рывка и силы хвата от ЗМС Александра Хвостова. Гиревой спорт
Заброс гирь в толчке по длинному циклу. Техника выполнения от ОДИННАДЦАТИКРАТНОГО чемпиона Мира
Питание в гиревом спорте для начинающих, от диетолога и мастера спорта, Марии Тарвердиевой. 2022
Тренировка хвата и мышц предплечья в гиревом спорте. ТОП упражнений от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского
Денис Вовк уничтожил гиревика. Тест-драйв силовым экстримом
Рывок гири: особенности выполнения от ЗМС России Александра Хвостова. Гиревой спорт
ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского
Эти упражнения с гирями прокачают твои дельты по полной. Тренировка мощных плеч Халка