Толчок гирь. Основные ошибки при выполнении упражнения. Разбор от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского
В данном видео показаны основные ошибки при выполнении упражнения толчок гирь.
Толчок двух гирь является одним из базовых упражнений в гиревом спорте, которое при правильном выполнении может помочь вам развить свою силу, выносливость и много других полезных и нужных физических качеств.
Героем ролика стал заслуженный мастер спорта России по гиревому спорту, заслуженный тренер России по гиревому спорту, 12-кратный чемпион России и девятикратный чемпион Мира по гиревому спорту, семикратный рекордсмен книги рекордов Гиннесса Сергей Анатольевич Рачинский.
Instagram проекта: https://www.instagram.com/tema_girya/
Instagram Сергея: https://www.instagram.com/sergeyrachinskiy/
Видео Толчок гирь. Основные ошибки при выполнении упражнения. Разбор от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского канала Тема Гиря
Толчок двух гирь является одним из базовых упражнений в гиревом спорте, которое при правильном выполнении может помочь вам развить свою силу, выносливость и много других полезных и нужных физических качеств.
Героем ролика стал заслуженный мастер спорта России по гиревому спорту, заслуженный тренер России по гиревому спорту, 12-кратный чемпион России и девятикратный чемпион Мира по гиревому спорту, семикратный рекордсмен книги рекордов Гиннесса Сергей Анатольевич Рачинский.
Instagram проекта: https://www.instagram.com/tema_girya/
Instagram Сергея: https://www.instagram.com/sergeyrachinskiy/
Видео Толчок гирь. Основные ошибки при выполнении упражнения. Разбор от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского канала Тема Гиря
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Одна из основных ошибок при выполнении толчка гирь
Армейский рукопашный бой. Чемпионат Северо-Запад. Военный институт физической культуры. 2002г
Турецкий подъем с гирей. Техника выполнения
Чемпионат Санкт Петербурга по гиревому спорту бэкстэйдж. Kettlebell sport championship of SPB
Комплектация аптечки в спортивном зале
Обильное кровотечение Рекомендации инструктора по тактической медицине и первой помощи
Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира
Рывок гири. Разбор основных ошибок от одиннадцатикратного чемпиона Мира по гиревому спорту
Силовое жонглирование гирями для начинающих. Базовые броски. Как жонглировать гирей. Обучающее видео
Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт
Рывок гири: особенности выполнения от ЗМС России Александра Хвостова. Гиревой спорт
Толчок гирь техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона мира
Польза бега в гиревом спорте. Мнение заслуженного тренера России.
Рекомендации по развитию гибкости в гиревом спорте от заслуженного тренера России Сергея Рачинского
Рывок Кинг Конга. Варианты и техника выполнения
Мощный комплекс с гирями от чемпиона России и тренера сборной СПб по гиревому жонглированию
Рывок гири. Подводящие упражнения для рывка и силы хвата от ЗМС Александра Хвостова. Гиревой спорт
Заброс гирь в толчке по длинному циклу. Техника выполнения от ОДИННАДЦАТИКРАТНОГО чемпиона Мира
Тренировка хвата и мышц предплечья в гиревом спорте. ТОП упражнений от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского
Рывок гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона мира