Жим ногами 540 кг 12 раз. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, Днепр
Мой Telegram-канал: https://t.me/my_atletizm
Жим ногами 540 кг 12 раз. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, Днепр.
Полное видео о тренировках Александра смотрите по ссылке: https://youtu.be/4G69RJ9ksbs
Методики тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44MrG1-mFtlSLFCnG-2OLkI
Видео Жим ногами 540 кг 12 раз. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, Днепр канала Александр Алексеевич
Жим ногами 540 кг 12 раз. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, Днепр.
Полное видео о тренировках Александра смотрите по ссылке: https://youtu.be/4G69RJ9ksbs
Методики тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh44MrG1-mFtlSLFCnG-2OLkI
Видео Жим ногами 540 кг 12 раз. Онлайн тренировки. Александр, 31 год, программист, Днепр канала Александр Алексеевич
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гиперэкстензия со штангой за головой. Онлайн тренировкиКак тренировать ребенка в тренажёрном зале. Спорт для детей. №3Почему многие стесняются пойти в тренажерный зал. Тренировки онлайнГакк приседания в машине Гаккеншмидта. Настя, 21 годУпражнение для голени: подъем на носки, поочередно. #ShortsКак подобрать рабочий вес для каждого упражнения новичку. Тренировки онлайнКардио упражнения лучше выполнять "до" или "после" силовой тренировки?Можно ли в 20 лет исправить осанку? #ShortsТренировки для дальнобойщиков и вахтовиковСколько должно быть жиров в рационе?Можно ли спортпитом заменять обычную еду? #ShortsГребной тренажер. Тренировки в КонотопеМожно ли тренироваться после 60 лет. #ShortsМожно ли есть макароны при правильном питании?Можно ли пить кофе после тренировки?Модель автомобиля ВМW X5. Подарок из Европы от Андрея. #ShortsНужен ли организму отдых от спортпита. Онлайн тренировкиЧто такое протеин. Это химия? #ShortsТренировки до отказа: нужно ли их делать и как часто? Тренировки онлайнМожно ли детям давать сладкое? Могут ли сладости нарушить гормональный фон у девочек?Как лучше спать ночью: на спине или боку? #Shorts