Супер-простой способ самоконтроля
Самое короткое видео на канале с самой короткой практикой, которая поможет вам чуточку лучше собой управлять.
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dashkofa/
Моя почта: dashkofa@yandex.ru
"Народный" список СДВГ-информированных специалистов: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GNxvmLD9RIXuaa_KrUpuZveAATIvqFrEbA2QDdTRe0s/edit?usp=sharing
Добавляйте туда тех специалистов, которых вы знаете как "ок"!
Видео Супер-простой способ самоконтроля канала Обучение у Дашковой
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dashkofa/
Моя почта: dashkofa@yandex.ru
"Народный" список СДВГ-информированных специалистов: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1GNxvmLD9RIXuaa_KrUpuZveAATIvqFrEbA2QDdTRe0s/edit?usp=sharing
Добавляйте туда тех специалистов, которых вы знаете как "ок"!
Видео Супер-простой способ самоконтроля канала Обучение у Дашковой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Порядок в вещах - 4. Просите помощи, делитесь успехами
Посмотри, как я ем! Выпуск 3, Наталья, Цикл "Диета - Срыв" и как из него выбраться
Обзор книги "Победа над СДВГ"
Когда невнимательность - не СДВГ: Вялый когнитивный темп
Как приручить хаос: организация пространства при СДВГ и без него
Сенсорные и эмоциональные перегрузки при СВДГ: как быть, если это случилось
Гиперактивность у взрослых с СДВГ
Я за всё хватаюсь и ничего не доделываю! Часть 1: оценить ситуацию.
Посмотри, как я ем! Разбор дневников питания, выпуск 1: "Мало сна, много сладкого"
"Ложный" СДВГ: как не перепутать обычную усталость с психическим расстройством
СДВГ и импульсивность. "Я просто не подумала..."
Порядок в вещах-1. Почему это так важно при СДВГ
Навыки жизни с СДВГ. 2. Список дел
Навыки жизни с СДВГ. 3. Как формулировать задачи в списке дел
СДВГ, депрессия, антидепрессанты
СДВГ и алкоголь
СДВГ и привычки
Симптомы дефицита внимания при СДВГ
СДВГ и сон
Как расставлять приоритеты в списке дел (навыки жизни с СДВГ)