Навыки жизни с СДВГ. 2. Список дел

Чуточку чересчур многословное видео про список дел.
Коротко он выглядит так:
1. Один документ/программа, куда вы вносите ВСЕ входящие дела.
2. Каждый день просматриваете этот ОБЩИЙ списко дел и из них составляете список дел на сегодня
3. Все входящие дела постоянно вписываете в ОБЩИЙ список дел (а не в сегодня)

Домашнее задание:
1. Завести себе список дел
2. Выгрузить туда все дела из отдельных бумажек, напоминалок, а главное - из головы
3. Вносить все новые задачи в общий список дел
4. Найти время дня, когда вы будете просматривать общий список и составлять план на сегодня
5. Делать дела!

В следующем видео - про расстановку приоритетов в списке дел и верную формулировку задач.

Видео Навыки жизни с СДВГ. 2. Список дел канала Евгения Дашкова