04. КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. Травмы, реабилитация и профилактика.

Привет друзья. Это вторая и заключительная часть ролика про коленный сустав и его строение. В этот раз я закончу иллюстрацию оставшихся связок и дам несколько рекомендаций по профилактике травм. Приятного просмотра.

Тайм-коды:
00:00 - Начало;
00:25 - О чём пойдет речь;
00:57 - Коленный сустав, вид сзади;
01:31 - Строение и функции задней крестообразной связки;
03:55 - Строение и функции задней менискобедренной связки;
04:25 - Латеральная связка. Строение и функции;
05:22 - Косая подколенная связка. Строение и функции;
06:06 - Коленный сустав, вид с внешней стороны;
06:36 - Передняя латеральная связка. Строение и функции;
06:50 - Коленный сустав, вид с внутренней стороны;
07:03 - Большеберцовая коллатеральная связка;
07:37 - Выводы;
10:27 - Рекомендации.

Дополнительные ссылки:
https://youtu.be/31t-mwK0tsE - первая часть видео.
https://vk.com/maynormokley - страница вконтакте
https://vk.com/public162057834 - группа вконтакте
https://www.instagram.com/trener_zaitsev/ - инстаграм

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
lb-90@mail.ru или https://vk.com/maynormokley

Видео 04. КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. Травмы, реабилитация и профилактика. канала Trener Zaycev