2. Всё про белок за 5 минут

В этом видео я максимально ёмко рассказываю про функции белка в организме человека. Отвечу на такие вопросы как:

1. Что такое белок?
2. Функции белка?
3. Пищевые источники белка?
4. Чем опасен избыток белка в рационе?
5. Может ли избыток белка превратится в жир?
6. Суточные нормы белка?
7. Если я тренируюсь, значит мне нужно есть на много больше белка?
8. Оправдан ли приём сывороточного протеина?
9. Оправдан ли приём BCAA?

Дополнительные ссылки:
https://vk.com/maynormokley - страница вконтакте
https://vk.com/public162057834 - группа вконтакте
https://www.instagram.com/trener_zaitsev/ - инстаграм

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
lb-90@mail.ru или https://vk.com/maynormokley

Видео 2. Всё про белок за 5 минут канала Trener Zaycev