ABDOS VISIBLES - 3 ERREURS FRÉQUENTES avec L'AB WHEEL

L'exercice de l'ab wheel (roulette à abdos) est selon moi un des meilleurs exercices pour avoir des abdos visibles et un ventre plat. Cependant il est très souvent mal exécuté et je te présente ici 3 erreurs fréquentes à travers mon tutoriel.

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