Загрузка страницы

Грудные и трицепсы за 10 минут! Убойная короткая тренировка!

Жилеты IRONSTAR: https://ironstar.store/?utm_source=shredder_28_04_22
Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии?
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю); универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2", программу для подготовки к СТРИТЛИФТИНГУ - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770

Видео Грудные и трицепсы за 10 минут! Убойная короткая тренировка! канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
28 апреля 2022 г. 15:34:40
00:08:01
Другие видео канала
Armenian Bruce Lee VS belarussian Terminator. Жим лёжа + приседанияArmenian Bruce Lee VS belarussian Terminator. Жим лёжа + приседанияКак похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряженияКак похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка)7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка)Руки будут, как из стали! Полная тренировкаРуки будут, как из стали! Полная тренировкаТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массыТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массыТОП-10 доступных и почти БЕЗВРЕДНЫХ ДЕСЕРТОВТОП-10 доступных и почти БЕЗВРЕДНЫХ ДЕСЕРТОВ4 этапа - и ты сделаешь чистый выход силой!4 этапа - и ты сделаешь чистый выход силой!Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студияСжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студияЖим лёжа 100 кг на 100 раз! Кто быстрее?Жим лёжа 100 кг на 100 раз! Кто быстрее?Строгий подъём штанги на бицепс: Шреддер vs Бабич vs Саратов!Строгий подъём штанги на бицепс: Шреддер vs Бабич vs Саратов!Опозорился перед пацанами на свой день рождения... Подъём на бицепсОпозорился перед пацанами на свой день рождения... Подъём на бицепсПрограмма максимального набора мышечной массы для эктоморфов и новичков. Натуральный бодибилдинг.Программа максимального набора мышечной массы для эктоморфов и новичков. Натуральный бодибилдинг.Эта РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА уничтожает мышечный рост!Эта РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА уничтожает мышечный рост!Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражненияВсего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражненияТОП-12 бесполезных упражнений в тренажерном зале для эктоморфов и новичковТОП-12 бесполезных упражнений в тренажерном зале для эктоморфов и новичковБазовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ!Базовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ!ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский ФитнесЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский ФитнесВетеранам не повторять! присед 200 кг на количество. Могу ли ещё?Ветеранам не повторять! присед 200 кг на количество. Могу ли ещё?
Яндекс.Метрика