Грудные и трицепсы за 10 минут! Убойная короткая тренировка!
Жилеты IRONSTAR: https://ironstar.store/?utm_source=shredder_28_04_22
Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии?
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю); универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2", программу для подготовки к СТРИТЛИФТИНГУ - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Грудные и трицепсы за 10 минут! Убойная короткая тренировка! канала Alexei Shredder
Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии?
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю); универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2", программу для подготовки к СТРИТЛИФТИНГУ - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Грудные и трицепсы за 10 минут! Убойная короткая тренировка! канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Armenian Bruce Lee VS belarussian Terminator. Жим лёжа + приседанияКак похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения7 упражнений - и зал вам не понадобится! (Дом, спортплощадка)Руки будут, как из стали! Полная тренировкаТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массыТОП-10 доступных и почти БЕЗВРЕДНЫХ ДЕСЕРТОВ4 этапа - и ты сделаешь чистый выход силой!Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студияЖим лёжа 100 кг на 100 раз! Кто быстрее?Строгий подъём штанги на бицепс: Шреддер vs Бабич vs Саратов!Опозорился перед пацанами на свой день рождения... Подъём на бицепсПрограмма максимального набора мышечной массы для эктоморфов и новичков. Натуральный бодибилдинг.Эта РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА уничтожает мышечный рост!Как Убрать Живот за 1 День (КАРДИО от КРИС ХЕРИА)Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражненияТОП-12 бесполезных упражнений в тренажерном зале для эктоморфов и новичковБазовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ!ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский ФитнесВетеранам не повторять! присед 200 кг на количество. Могу ли ещё?