Базовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ!
Мои программы тренировок, книги и инвентарь для тренировок — https://igorkovtun.com
Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/_kovtun_
Моя группа ВК — https://vk.com/igor_kovtun_official
Моя Книга о тренировках! — https://igorkovtun.com/books
_____
Сергей Акопов - https://www.youtube.com/channel/UC1DYqE_gZe1wVPsRX4cdSYw
Магазин WORKOUT - http://workoutshop.ru/?utm_source=youtube.com&utm_medium=KowtynIgor
Видео Базовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ! канала Игорь Ковтун
Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/_kovtun_
Моя группа ВК — https://vk.com/igor_kovtun_official
Моя Книга о тренировках! — https://igorkovtun.com/books
_____
Сергей Акопов - https://www.youtube.com/channel/UC1DYqE_gZe1wVPsRX4cdSYw
Магазин WORKOUT - http://workoutshop.ru/?utm_source=youtube.com&utm_medium=KowtynIgor
Видео Базовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ! канала Игорь Ковтун
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Накачать грудные мышцы? Легко! Андрей Шмидт
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.
Как набрать мышцы на турниках и брусьях?
STRONG Russian Workout Calisthenics Aesthetic Kowtyn Igor
НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК)
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ? САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС
Игорь Ковтун против ВИКТОРА БЛУДА/ ЭПИЧНАЯ ЗАРУБА
ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ ДОМА. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ + ТРЕНИРОВОЧНАЯ РЕЗИНА
Как накачать плечи в домашних условиях?
МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ НАЧАЛАСЬ! Вспомнить всё.
КОВТУН ХИМИК ИЛИ НАТУРАЛ? ИГОРЬ КОВТУН - И ЕГО ПРОГРЕСС
А ТЫ ЗНАЛ ПРО ТАКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ?
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
Как быстро стать рельефным и сильным?
До/ После ОТРЫВА бицепса! 60 дней, трансформация тела! Калистеника.
Базовая тренировка воркаутера! Построй КРАСИВОЕ тело!
ТРЕНИРОВКА РУК со своим весом с Дмитрием Кузнецовым
ПРОКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
ФАТАЛЬНЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ! ТОП 5