ЙОГА АЙЕНГАРА 8-й урок со Светланой Козловой на timestudy.ru
Восьмой онлайн урок полностью посвящен комплексам асан, направленных на мышцы области таза.
Здесь вы вместе с тренером разберетесь, почему возникают напряжения и зажимы в тазовом и поясничном отделах.
Большой упор делается на духовный аспект – вы узнаете, какую роль область таза играет в эмоциональной жизни человека, и как эта роль используется в практике йога Айенгара.
На занятии разбираются ключевые асаны, которые помогут освобождаться от отрицательных эмоций, снимать напряжения и зажимы в области таза, достигая лучшего состояния здоровья (как физического, так и духовного).
Видео ЙОГА АЙЕНГАРА 8-й урок со Светланой Козловой на timestudy.ru канала fitness timestudy_ru
Здесь вы вместе с тренером разберетесь, почему возникают напряжения и зажимы в тазовом и поясничном отделах.
Большой упор делается на духовный аспект – вы узнаете, какую роль область таза играет в эмоциональной жизни человека, и как эта роль используется в практике йога Айенгара.
На занятии разбираются ключевые асаны, которые помогут освобождаться от отрицательных эмоций, снимать напряжения и зажимы в области таза, достигая лучшего состояния здоровья (как физического, так и духовного).
Видео ЙОГА АЙЕНГАРА 8-й урок со Светланой Козловой на timestudy.ru канала fitness timestudy_ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЙОГА АЙЕНГАРА урок 9 со Светланой Козловой на timestudy.ru
Yoga Practice: EveryDay Asana. Full Body + Core. Int. & Adv. 53 min. CdR. OYT. #yoga
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА с Ариной Ольваник УРОК 2
БКС Айенгар - суть йоги
ЙОГА + ПИЛАТЕС работа на все группы мышц УРОК 10 на timestudy.ru
Головная боль "СТОП" - ЙОГА АЙЕНГАРА - урок 7 с Светланой Козловой на timestudy.ru
ЙОГА - УКРЕПЛЯЕМ мышцы ЖИВОТА для начинающих на timestudy.ru
ХАТХА ЙОГА разбор ошибок 4-го урока с Пантюшевым Игорем!
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ АЙЕНГАРА урок 3 на таймстади ру!
ЖЕНСКАЯ йога - ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА на timestudy.ru
Укрепляем мышечный корсет | Йогатерапия для позвоночника с Ариной Ольваник на timestudy.ru
ЙОГА - Cуставная гимнастика для всего тела! Прямой эфир с Светланой Козловой!
ЙОГА + ПИЛАТЕС с ФИТБОЛОМ | Здоровое тело и душевное спокойствие с Фирсовой Екатериной
Варикоз и йога. Упражнения-противопоказания при варикозе.
ХАТХА ЙОГА дома для начинающих 4-й КОМПЛЕКС с Игорем Пантюшевым!
ХАТХА ЙОГА для начинающих УРОК 1 на канале таймстади ру
ЙОГА на ПРЕСС | Прямая трансляция урока с Светланой Козловой!
Йога Айенгара - адхо мукха шванасана (йога, продвинутый уровень)
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА. Йога Айенгара со Светланой Козловой