Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery).

Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery).

Представитель First Endurance в России Илья Ипаков разложил по полочкам тему спортивного питания в триатлоне.

Изотоники, гели, recovery shake, витамины при грамотном применении могут поспособствовать достижению хороший результатов.
Но подходить к приему спортивного питания нужно с умом.

Правильное и здоровое питание - залог успеха.

Употребляйте добавки правильно и достигайте своего максимума!
__________________________________________________

Также на моём канале есть много других классных выпусков!

►Смотрите полезные видео:

Как выбрать беговые кроссовки - https://www.youtube.com/watch?v=Uju-Pp7RB5w

Уход за гидрокостюмом - https://www.youtube.com/watch?v=ggAUSpAp4XM

Углеводная разгрузка/загрузка - https://www.youtube.com/watch?v=2dRmG7rQH50

Пульсовые зоны - https://www.youtube.com/watch?v=nREWGHfLGKc

_________________________________________________________

► Добавляйтесь в соц. сетях:

Instagram: http://instagram.com/y_yurchanka
ВКонтакте: https://vk.com/yur_yur
Facebook: https://www.facebook.com/yurchanka.yur
YouTube: https://www.youtube.com/c/ДаблЮ

_________________________________________________________
#ironman #питание #зож

Видео Спортивное питание триатлета (витамины, изотоник, протеин, recovery). канала Дабл Ю