Tertekan (Stress) Dengan Keadaan Pandemik Covid-19 : Pandemic Fatigue (Kelesuan Pandemik)

Assalamualaikum w.b.t.

Penyakit Covid-19 sudah melanda negara kita hampir 2 tahun. Keadaan berpanjangan ini menyebabkan impak yang besar dari sudut ekonomi, kesihatan, hubungan kekeluargaan dan pelbagai lagi aspek dalam kehidupan manusia.

Keadaan pandemik mengakibatkan seseorang itu akan merasa gelisah, tertekan, hilangnya motivasi dan sudah bosan dengan keadaan pandemik ini semua.

Keadaan ini dipanggi sebagai ‘Pandemic Fatigue’ atau dalam bahasa Melayu ia boleh diterjemahkan sebagai : Kelesuan Pandemik.

Saya akan huraikan secara ringkas bagaimana keadaan pandemik ini memberi impak kepada kesihatan mental dan bagaimana tips dan cara menghadapi kelesuan pandemik ini.
Semoga bermanfaat buat semua.
Terima kasih menonton.
Video berkaitan :

Penyakit Anxiety :
https://www.youtube.com/watch?v=w4R_udoNlTE

Kemurungan (Depression) :
https://www.youtube.com/watch?v=MNNANSru1GM

Cara Mengatasi Tekanan :
https://www.youtube.com/watch?v=Lh3La-3YnuY
Timestamp :

0:00 Situasi yang menjurus kepada Pandemic Fatigue
0:45 Apa itu Pandemic Fatigue?
2:25 Tanda-tanda Pandemic Fatigue / Kelesuan Pandemik
3:44 Bagaimana cara mengatasi Pandemic Fatigue
6:06 Anda tidak berseorangan / Pesanan buat kita semua
#pandemicfatigue
#kelesuanpandemik
#stresscovid19

Видео Tertekan (Stress) Dengan Keadaan Pandemik Covid-19 : Pandemic Fatigue (Kelesuan Pandemik) канала Ikram Rauhi