4 Jenis Diet Popular di Malaysia

Assalamulaikum wbt.
Cara untuk turunkan berat badan ialah dengan cara menjaga pemakanan atau Diet.

Kita berdiet bukan sahaja nak turunkan berat badan, tapi untuk menjaga kesihatan.

Oleh itu, dalam video kali ini, saya akan kongsikan main point bagi 4 jenis diet yang popular di Malaysia

Timestamp
0:00 Intro
0:40 Diet Rendah Kalori
2:00 Diet Suku Suku Separuh
4:01 Intermittent Fasting
5:41 Diet Atkin
7:40 Disclaimer

Playlist berkaitan
https://youtube.com/playlist?list=PLofLrLF3-5PjqIy8R90C5FyhdZ6QwCeMM

Semoga bermanfaat
#diet
#caraturunkanberatbadan

Видео 4 Jenis Diet Popular di Malaysia канала Ikram Rauhi