Система 5 по 5 и Супер ПРОГРЕСС + 240 кг в ЖИМЕ ЛЕЖА за Год
Система 5 по 5 и Супер ПРОГРЕСС + 240 кг в ЖИМЕ ЛЕЖА за Год
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите "ЕЩЁ" чтобы развернуть описание)
Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 250$!
Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.
Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.
Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.
О намерении вступить в группу пишите в личку
http://vk.com/monstr13
HeavyMetalGym
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь на моем сайте:
http://hmgym.ru и в группе vk.com/trainiforyou
Мой инстаграм - HMGYM - https://www.instagram.com/hmgym
ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! ;) ЕГОР РУБАНОВ, ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ, ИНСУЛИН, ПРОГРАММЫ, ПОХУДЕНИЕ, ЖИРОСЖИГАНИЕ,Система 5 по 5, Супер ПРОГРЕСС, доктор Егоров,
Видео Система 5 по 5 и Супер ПРОГРЕСС + 240 кг в ЖИМЕ ЛЕЖА за Год канала HeavyMetalGYM
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА (вступление ПЛАТНОЕ) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите "ЕЩЁ" чтобы развернуть описание)
Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 250$!
Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.
Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.
Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.
О намерении вступить в группу пишите в личку
http://vk.com/monstr13
HeavyMetalGym
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь на моем сайте:
http://hmgym.ru и в группе vk.com/trainiforyou
Мой инстаграм - HMGYM - https://www.instagram.com/hmgym
ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! ;) ЕГОР РУБАНОВ, ТРЕНИРОВКИ, ПИТАНИЕ, ИНСУЛИН, ПРОГРАММЫ, ПОХУДЕНИЕ, ЖИРОСЖИГАНИЕ,Система 5 по 5, Супер ПРОГРЕСС, доктор Егоров,
Видео Система 5 по 5 и Супер ПРОГРЕСС + 240 кг в ЖИМЕ ЛЕЖА за Год канала HeavyMetalGYM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Shoulders and Triceps #hmgymОсновы Тренировочного Процесса 💪Что важнее – веса отягащения или чувство мышцы под нагрузкойПериодизация от А до Я по Науке и Практике с Андреем Замятиным и Стефаном ДиасомАндрей Анатольевич Прокофьев - всё о БОДИБИЛДИНГЕ за 60 минут11 день после Реанимации и 10 после Операции 💪 Первый Присед 120 на ..?Становая Тяга - немного МОТИВАЦИИОчень Важное ВИДЕО Стефан Диаз и Андрей ЗамятинТренировки 💪 «Внутренний СТЕРЖЕНЬ» - помогающий Физически и ПсихическиСпина + Задняя ДельтаКак не порвать Бицепс 💪 в подъемах на скамье Скотта #простаябиомеханика #hmgym #shot #shortsБицепс Бедра прокачай Эффективно и БезопасноСила и Чувство Мышцы по А. Фёдорову, схемы питания и тренинга от А. Замятина Часть1Активируй #широчайшие правильной Техникой «пуловер в кроссовере» от #hmgymАндрей Замятин о Генетическом Пределе - Отдыхе между Тренировками и Лёгких ТренировкахСтановая Тяга для ВСЕХ и КАЖДОГО #hmgymГлубина Приседа и Индивидуальные Особенности Анатомии Тазао Приседаниях и не только Андрей ЗамятинТак зачем же ПЕРИОДИЗАЦИЯМелатонин - как принимать по НаукеГрыжи Протрузии и Боли в Спине + Специальная Гимнастика для Лечения и Профилактики