Сурья Намаскар (Константинов)
Фрагмент видео "Аштанга-виньяса-йога. Урок для начинающих с Михаилом Константиновым" в форме Led-класса https://www.youtube.com/watch?v=9kMjSZjHPng
Популярно и по существу для тех, у кого пока еще ничего не гнется и не тянется) Меня лично оно сильно вдохновило и помогло начать работу над собой. Вообще техника просто мистическая за счет комбинации 4х элементов: дыхания, внимания, замков и асан в определенной последовательности. Уже через 3 недели ежедневных занятий почувствуется эффект: улучшается тонус, самочувствие, энергетика, обмен веществ, на глазах тает талия. А что будет через 3 года, даже боюсь себе представить, человек-паук курит!;)
Видео Сурья Намаскар (Константинов) канала Vadym Prykhodko
Популярно и по существу для тех, у кого пока еще ничего не гнется и не тянется) Меня лично оно сильно вдохновило и помогло начать работу над собой. Вообще техника просто мистическая за счет комбинации 4х элементов: дыхания, внимания, замков и асан в определенной последовательности. Уже через 3 недели ежедневных занятий почувствуется эффект: улучшается тонус, самочувствие, энергетика, обмен веществ, на глазах тает талия. А что будет через 3 года, даже боюсь себе представить, человек-паук курит!;)
Видео Сурья Намаскар (Константинов) канала Vadym Prykhodko
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Сурья Намаскар. Отстройка техники выполнения](https://i.ytimg.com/vi/3mVEBNZuLTc/default.jpg)
![Йога для начинающих. Проброс ног назад, проброс ног вперёд. Аштанга Виньяса.](https://i.ytimg.com/vi/Bk4icpE0pxo/default.jpg)
![Йога о том, что делать если нет смысла жить. Константинов Михаил](https://i.ytimg.com/vi/jtMSCcLFfJM/default.jpg)
![Сурья крийи. Сурья Намаскар. 1. введение.](https://i.ytimg.com/vi/QnM1K-yXy_w/default.jpg)
![Михаил Константинов. Аштанга Йога. Минск. Mikhail Konstantinov. Minsk.](https://i.ytimg.com/vi/sI6GmIj4EU0/default.jpg)
![Йога Васиштха. Описание Бога](https://i.ytimg.com/vi/ZVIk9Vi_Dxg/default.jpg)
!["Сурья намаскар" ( Поклонение солнцу) демонстрация исцеляющего комплекса йоги.](https://i.ytimg.com/vi/YQNEw6FtPG4/default.jpg)
![Зарядиться энергией солнца за 5 минут. Сурья Намаскар с объяснениями. Часть 1](https://i.ytimg.com/vi/-yTQ8m6cSao/default.jpg)
![Практика Сурья Намаскар - Прабуджи (Гималайская Сиддха-Йога)](https://i.ytimg.com/vi/Znna9FhnCTU/default.jpg)
![Михаил Константинов. Разговор по душам с йогом](https://i.ytimg.com/vi/UpGmBKvRRw8/default.jpg)
![Сурья Намаскар с Зап, видеоурок. Шивананда йога](https://i.ytimg.com/vi/Lmg-NjRGkn4/default.jpg)
![☀ ☀ Сурья Намаскар ☀☀ (Приветствие Солнцу)](https://i.ytimg.com/vi/FvG4fWYrXRw/default.jpg)
![Сурья намаскар - комплекс приветствия солнца с Наташей Ерофеевой](https://i.ytimg.com/vi/Us_ifzK9aKk/default.jpg)
![СУРЬЯ НАМАСКАР в Аштанга йоге | Две вариации А и В!](https://i.ytimg.com/vi/9wW0iqhiaNA/default.jpg)
![Сурья Намаскар. От дыхания до положения ног и рук. Очень подробное разучивание](https://i.ytimg.com/vi/elhpWcH1L8o/default.jpg)
![Четыре правила успеха от йога. Константинов Михаил](https://i.ytimg.com/vi/tNDjSSXhc3A/default.jpg)
![Сурья намаскар. Техника выполнения](https://i.ytimg.com/vi/tP4UdH5KveI/default.jpg)
![Аштанга Виньяса для среднего уровня подготовки](https://i.ytimg.com/vi/ijpRucI3AS8/default.jpg)
![Сурья намаскар. Приветствие Солнцу. Йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/ZPM00Cb_0H4/default.jpg)
![Погружение в Аштанга йогу с Михаилом Константиновым](https://i.ytimg.com/vi/mJ0CBDl4XI0/default.jpg)