COMIDAS VEGAN POST ENTRENAMIENTO 🌱💪🏽 ALTAS EN PROTEÍNA Y DELICIOSAS 🍫

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🍫 PANCAKES DE CHOCOLATE 🍫
Rinde 10 pancakes
158 cal por pancake
5.6 g grasa
19.2 g carbs
8.1 g proteína

1 1/4 T de avena
400g de tofu firme
1 c de extracto de vainilla
3 C cocoa en polvo
3 C de azúcar de coco o endulzante de tu preferencia
1 1/2 T leche de soya o cualquier leche vegetal
1 C linaza
1 C aceite de coco derretido
2 1/2 c polvo para hornear
Pizca de sal
cacao nibs

🌵 CHILLI DE QUINOA 🌵

RECETA AQUÍ! : http://www.theveganbooty.com/2016/03/chili-de-quinoa.html
✨✨DOCUMENTALES QUE TIENES QUE VER✨✨

🌱 El mejor discurso que jamás escucharás 🌱
https://www.youtube.com/watch?v=ZzvK5uLu7F0

🌱 Earthlings 🌱
https://www.youtube.com/watch?v=BrlBSuuy50Y

🌱 101 razones para ser vegano 🌱
https://www.youtube.com/watch?v=4Tk0fMvwIT4&t=3497s

🌱Expediente carne 🌱
https://www.youtube.com/watch?v=q_g394guS-Y

🌱What the health🌱
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🌱Food Choices 🌱
https://www.youtube.com/watch?v=e4LdcwlvJnE

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