Trabaja tus 🍑glúteos🍑 así en hip thrust

¿Dónde están mis bebés con cuádriceps dominantes? 🥹🔥

Si tu eres de las que cuando hace hip thrusts los siente cañón en cuádriceps y muy poco en glúteos, estos consejitos te pueden ayudar 🫰🏻✨ pruébalos y ya me agradecerás bb 🔥🍑🔥

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