НЕ ДИЕТА, а ВОСТОРГ! Подборка КЕТО УЖИНОВ или ОБЕДОВ! Кето Марафон!
Привет друзья, в этом видео я приготовлю несколько кето рецептов + домашний кето майонез!
1.03 у нас с Алисой @ХУДЕТЬ ВКУСНО стартует КЕТО МАРАФОН!
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ НА НАШЕМ САЙТЕ - https://stroineem.online/keto
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!
ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ХУДЕТЬ НА ПРАВИЛЬНОМ КЕТО!
#кето #питание #рецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кето салат
филе куриных бедер - 250 гр
бекон - 70 гр
спелый авокадо - 250 гр;
отварные яйца - 3 шт;
майонез - 2 ст ложки
соль по вкусу
239,6 ккал на 100 грамм, Б-12,4; Ж-20; У-2,3
Кето майонез
1 яйцо;
120 мл масла;
соль, горчица по вкусу
665 ккал на 100 грамм, Б-3,9; Ж-71,8; У-0,2
Кето котлетки
филе куриных бедер - 500 грамм;
сыр пармезан - 40 грамм;
сыр сливочный - 60 грамм;
зеленый лук - 50 грамм;
яйцо - 1 шт;
ореховая мука 1 ст ложка, (в озвучке видео ошиблась)
соль - 0,4 ч. ложки
оливковое масло для обжарки - 4-5 ст ложек
236 ккал на 100 грамм, Б-19,6; Ж-16,6 У-2,1
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo
********************************************************************
НЕ ДИЕТА, а ВОСТОРГ! Подборка КЕТО УЖИНОВ или ОБЕДОВ! Кето Марафон!
https://youtu.be/oybM3yuV-9Y
Видео НЕ ДИЕТА, а ВОСТОРГ! Подборка КЕТО УЖИНОВ или ОБЕДОВ! Кето Марафон! канала Ешь и Худей
1.03 у нас с Алисой @ХУДЕТЬ ВКУСНО стартует КЕТО МАРАФОН!
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ И ЗАПИСЬ НА НАШЕМ САЙТЕ - https://stroineem.online/keto
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!
ЖДЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ХУДЕТЬ НА ПРАВИЛЬНОМ КЕТО!
#кето #питание #рецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кето салат
филе куриных бедер - 250 гр
бекон - 70 гр
спелый авокадо - 250 гр;
отварные яйца - 3 шт;
майонез - 2 ст ложки
соль по вкусу
239,6 ккал на 100 грамм, Б-12,4; Ж-20; У-2,3
Кето майонез
1 яйцо;
120 мл масла;
соль, горчица по вкусу
665 ккал на 100 грамм, Б-3,9; Ж-71,8; У-0,2
Кето котлетки
филе куриных бедер - 500 грамм;
сыр пармезан - 40 грамм;
сыр сливочный - 60 грамм;
зеленый лук - 50 грамм;
яйцо - 1 шт;
ореховая мука 1 ст ложка, (в озвучке видео ошиблась)
соль - 0,4 ч. ложки
оливковое масло для обжарки - 4-5 ст ложек
236 ккал на 100 грамм, Б-19,6; Ж-16,6 У-2,1
********************************************************************
На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись!
https://clck.ru/FmW8G
Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!)
https://clck.ru/FvQzo
********************************************************************
НЕ ДИЕТА, а ВОСТОРГ! Подборка КЕТО УЖИНОВ или ОБЕДОВ! Кето Марафон!
https://youtu.be/oybM3yuV-9Y
Видео НЕ ДИЕТА, а ВОСТОРГ! Подборка КЕТО УЖИНОВ или ОБЕДОВ! Кето Марафон! канала Ешь и Худей
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Худеем БЕЗ Диет! 5 ШИКАРНЫХ Вариантов на УЖИН! Гарнир и Мясное в одном Блюде! Вкусно и Полезно!Пирог БЕЗ теста, муки и угрызений совести! Кето рецепт (кето диета)Ешь и Худей! БОЛЬШЕ Белков, МЕНЬШЕ Углеводов! Три СУПЕР УЖИНА на которых ЛЕГКО Похудеть!Очень Сочная Подборка! 4 Гениальных Рецепта Приготовления Куриной Грудки! Ешь и Худей!КЕТО МЕНЮ на 7 дней без молочных продуктов для похудения #палео #кетоТОПИМ ЖИР!! 5 УЖИНОВ на КЕТО Диете!! Старт Кето Марафона!!Ешь и Худей! Это Самый Идеальный ПП Рецепт Заливного Пирога с Капустой, который Просто Тает Во Рту!Вы Давно Этого Ждали! Самая БОЛЬШАЯ Подборка Рецептов из Рыбы! Ешь и Худей!Ешь и Худей! Готовый Рацион Питания на 1300 ккал в День! Завтрак, Обед и Ужин для Стройной Фигуры!Топ-5 Рецептов ПРОСТЫХ СУПОВ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Худеть Вкусно и Полезно!ЧТО Я ЕМ НА КЕТО-ДИЕТЕ/ КЕТО меню/ Тарелочки на кето диете/ LOW CARBКЕТО МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ - ХУДЕЕМ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ3 РЕЦЕПТА для КЕТО ДИЕТЫ, для тех кто ЛЮБИТ по ЖИРНЕЕКЕТО ДИЕТА! Рецепты На Которых Я Похудела! Кето Меню ! Что Есть На Кето Диете! Набор На КЕТО МарафонПодборка ГЕНИАЛЬНЫХ Рецептов из Лаваша! Когда Хочется Чего-нибудь Вкусненького. Ешь и Худей!ХУДЕЕМ после ПРАЗДНИКОВ! Готовый Рацион на 1200 ккал! Вкусное Меню для Похудения c RAWMID3 СУПЕР Идеи на Ужин для ПОХУДЕНИЯ! Быстро, Просто и Полезно! Ешь и Худей!УЖИНЫ на Которых ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ! ВКУСНО и с КОМФОРТОМ! Стартует НОВЫЙ МАРАФОН Похудения!КАПУСТА! ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ! 3 Рецепта из Капусты, которые покорят Вас Своим Вкусом и Простотой!Худеют Даже Самые Ленивые! Три Рецепта Ужина Без Возни! Все Смешал И На Сковородку!!!