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LWS-Blockade selber lösen ⚡️ Effektive Übungen | Liebscher & Bracht | Lendenwirbelsäule

Deine LWS-Blockade kannst du jetzt selber lösen – total schnell und effizient. Wichtig dafür ist, dass du deine überspannten Rückenstrecker gezielt dehnst und auch die Muskeln deines vorderen Körperbereichs wieder “auf Länge” bringst. Mit den 3 Übungen aus dem Video kannst du das schaffen. Löse die Blockade an deiner Lendenwirbelsäule und bekomme deine Rückenschmerzen in den Griff!

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5 августа 2017 г. 12:30:01
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