Прокачка всего тела на улице: принципы и программы тренировок от чемпиона по бодибилдингу

Фуллбади – тренировки на которых задействуются все группы мышц. Тренируясь на улице можно эффективно использовать, как сплит режимы (разбивая тренировку на группы мышц), так и круговой режим (выполняя по одному подходу по кругу все упражнения).

Подписаться на Дмитрия Селиверстова:
https://www.instagram.com/roprime_official/

Подписаться на VPLab:
https://www.instagram.com/vplabru/

Подписаться на С.Н.Бадюка: https://www.instagram.com/sergei_badyuk/
Подписывайтесь в FB: https://www.facebook.com/SergeyBadyuk/
ВКонтакте: https://vk.com/sergeybadyukteam

Видео Прокачка всего тела на улице: принципы и программы тренировок от чемпиона по бодибилдингу канала ФизКульт - Точка Отрыва - SBadyuk