Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара

В этом видео вы увидите лучшую подборку упражнений с гирей 16 кг, а так же узнаете о её полезности и силе для боксёров.Эти подводящие упражнения необходимо выполнять боксёру для укрепления корсета,для увеличения силы удара,укрепления рук.Это сумасшедшая прокачка гирей 16 кг.

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join

Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab

Видео Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара канала Школа бокса Сергея Рааб