СДЕЛАЙ СВОЙ УДАР ИДЕАЛЬНЫМ | Яркая прокачка ударных линий с помощью блина
Сегодня мы рады представить вам один из ярких комплексов, который идёт по второму уровню развития боксёра. Это специальные упражнения, которые идут по укреплению ударных линий в боксе. Эти тренировки вытекают из общеразвивающих упражнений, когда вы уже развиты и у вас есть мышечная сила и правильное понимание линий, движений и тд.
Упражнения с блином
Твои удары и движения будут идеальными
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Видео СДЕЛАЙ СВОЙ УДАР ИДЕАЛЬНЫМ | Яркая прокачка ударных линий с помощью блина канала Школа бокса Сергея Рааб
Упражнения с блином
Твои удары и движения будут идеальными
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Видео СДЕЛАЙ СВОЙ УДАР ИДЕАЛЬНЫМ | Яркая прокачка ударных линий с помощью блина канала Школа бокса Сергея Рааб
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 августа 2021 г. 18:00:28
00:22:52
Другие видео канала
![ПРЕСС.Шесть адских кубиков/ Бесценные упражнения](https://i.ytimg.com/vi/XIrf-D1SgZQ/default.jpg)
![ДЕТАЛЬНАЯ ПОСТАНОВКА БОКОВОГО УДАРА/ ВСЕ ВИДЫ УДАРА СБОКУ](https://i.ytimg.com/vi/unLkFSEZB64/default.jpg)
![МОЩНАЯ УДАРНАЯ ТЕХНИКА НА ОДНОИМЕННОМ И РАЗНОИМЕННОМ ШАГЕ](https://i.ytimg.com/vi/XUigHYq-z-o/default.jpg)
![БОЙ С ТЕНЬЮ/ Сформируй свой рисунок поединка](https://i.ytimg.com/vi/fggZ-4Vphu4/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/TcJ7EeWX9TI/default.jpg)
![ВАЖНАЯ И ПРАВИЛЬНАЯ ПРОКАЧКА ВСЕХ МЫШЦ БОКСЕРА ГАНТЕЛЯМИ](https://i.ytimg.com/vi/3VtPe-scjJ0/default.jpg)
![Сильный разбор Сайд-Степа в Спарринговых Упражнениях](https://i.ytimg.com/vi/WARkigUPrhs/default.jpg)
![ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ/ ВЕСОГОНКА,ДИЕТА,ОШИБКИ](https://i.ytimg.com/vi/uon9QgGZtug/default.jpg)
![Силовая подготовка хоккеистов вне льда](https://i.ytimg.com/vi/u4J1D7rqQ4w/default.jpg)
![САЙД-СТЕП.ЛУЧШЕЕ ОБУЧЕНИЕ/ ПРЕВОСХОДНОЕ ИСПОЛНЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/FZdza6CQUyc/default.jpg)
![ОТТАЧИВАНИЕ УДАРОВ НА ДВУХ ЖЕСТКИХ МЕШКАХ СРАЗУ](https://i.ytimg.com/vi/rE7vUSBM_kw/default.jpg)
![ШИКАРНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ ВСЕХ ВИДОВ В БОКСЕ](https://i.ytimg.com/vi/Evsdct42l7Q/default.jpg)
![РАЗНОЖКА В БОКСЕ/ СТАРАЯ ШКОЛА ТАЩИТ](https://i.ytimg.com/vi/gs3bXkUzFb0/default.jpg)
![Вот так работают боксеры с РЕЗИНОЙ и ГАНТЕЛЯМИ](https://i.ytimg.com/vi/QFzlbd_Sl_w/default.jpg)
![Фланкировка казачьей шашкой тренинг 49 Советы новичкам](https://i.ytimg.com/vi/QrJQyFHXyGU/default.jpg)
![КОРОЛЕВСКИЙ УДАР БЛИЖНЕЙ ДИСТАНЦИИ](https://i.ytimg.com/vi/kRMvXlgu7mM/default.jpg)
![Техника ударов: как правильно бить двойной удар [Спортивный Бро]](https://i.ytimg.com/vi/GWS07SZkxMk/default.jpg)
![Волейбол. Нападающий удар. Типичные ошибки](https://i.ytimg.com/vi/F9Z3D96gkcE/default.jpg)
![ПРОКАЧИВАЕМ САЙД-СТЕП грифом,блином и гантелей](https://i.ytimg.com/vi/_3tXd8CVrpc/default.jpg)
![Удар снизу дальней рукой на дальней дистанции](https://i.ytimg.com/vi/JLt7fRHPW1U/default.jpg)