ТАКРА: надёжное средство для поддержки иммунитета

Сегодня поговорим о продукте и одновременно о лекарстве - речь пойдёт о такре.

🥛Такра (санскрит) - это обезжиренное кислое молоко, разбавленное водой.

☀В аюрведе есть такое высказывание: почти все заболевания проявляются из-за нарушения процессов пищеварения. Поэтому одним из главных приоритетов должно быть улучшение работы желудочно-кишечного тракта.

🌿И как раз такра считается одним из лучших средств для поддержания здоровой микрофлоры кишечника, тем самым она сильно влияет на укрепление иммунитета.

- вяжущий, кислый, сладкий вкус
- усиливает огонь пищеварения
- афродизиак
- успокаивает все три доши
- помогает при несварении

🍼Ежедневное употребление такры снижает риск раковых заболеваний
🍼Выводит из организма токсичные вещества с мочой
🍼Снижает уровень холестерина
🍼Повышает биодоступность питательных веществ
🍼Способствует усвоению минералов (особенно кальция)

Ее можно употреблять даже при непереносимости лактозы.

Такра содержит:
- Витамины группы В
- Калий
- Молочная кислота
- Кальций
- Рибофлавин
- Фосфор
- Минералы
и другие витамины

🔔ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:
тошнота
ожирение
лихорадки
анемия
нарушение всасывания в кишечнике
геморрой
опухоли в брюшной полости
понос
заболевания желудочно-кишечного тракта
тяжелые кожные болезни
отеки
паразиты

✅ТАКРА НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНА:
зимой
при замедленном огне пищеварения
при болезнях ваты
при отсутствии аппетита
при запорах
при заложенностях носа

🚫ТАКРА НЕ ПОЛЕЗНА:
в жару
при признаках истощения
при головокружении
при жжениях, кровотечениях (большой избыток питты)

Как приготовить такру, а также особенности её употребления для каждой из дош вы узнаете из нашего нового видео.

Пейте такру и будьте здоровы! 🥛
_____________________

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети
Группа в ВК: https://vk.com/um_zdorovie
Канал в Телеграм: ttps://t.me/UM_Health
Инстаграм: https://www.instagram.com/um_zdorovie/

ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.

Вы можете поддержать проект здесь: https://vk.com/um_zdorovie?w=app5727453_-177119593 Благодарим каждого за вклад в общее дело!

Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф

ТАКРА: надёжное средство для поддержки иммунитета: https://youtu.be/oay-QVXW0N8

Видео ТАКРА: надёжное средство для поддержки иммунитета канала Урокимедитации I Здоровье