Ум в САТТВЕ = жизнь и здоровье в БАЛАНСЕ

Сегодня поговорим о том, как понять, что ум человека находится в саттва-гуне.

🌞🌿Рассмотрим признаки ума в саттве:

- высокий интеллект
- хорошая память
- стремление к чистоте
- осознанное отношение к здоровью
- эмпатия, вежливость, спокойствие, мягкость в общении
- фокус на самосовершенствовании и развитии
- щедрость, доброта, справедливость, скромность
- умение прощать

🌿🍃Такие люди безвозмездно делятся тем, что у них есть. Делают это с удовольствием, без ожидания получить что-то взамен. Часто занимаются служением, благотворительностью. Они не стремятся к статусу в обществе и чрезмерному богатству, чтобы доминировать над другими.

🌈Люди в саттва-гуне смотрят на мир позитивно и воспринимают жизнь как ценный, учебный опыт. Не жалуются и не завидуют другим. Они часто находятся в состоянии счастья, радостны и полны энтузиазма.

- сохраняют ясность и безмятежность ума
- имеют сильную веру в Бога
- сон минимальный и глубокий, просыпаются рано
- предпочитают свежую пищу, без излишеств

🍒Друзья, контролируйте свой ум. По этим признакам вы можете легко отслеживать где он находится. Будьте осознанны и здоровы на всех уровнях!
_____________________

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наши соц. сети и БУДЬТЕ ВСЕГДА НА СВЯЗИ:
Группа в ВК: https://vk.com/um_zdorovie
Канал в Телеграм: ttps://t.me/UM_Health

ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.

Вы можете поддержать проект здесь: https://vk.com/um_zdorovie?w=app5727453_-177119593 Благодарим каждого за вклад в общее дело!

Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф

Видео Ум в САТТВЕ = жизнь и здоровье в БАЛАНСЕ канала Урокимедитации I Здоровье