Как грамотно подойти к максимальному весу на проходке или соревнованиях в пауэрлифтинге

В этом выпуске я поделюсь с вами основными принципами и правилами которыми нужно руководствоваться при разминке на соревнованиях и проходке, расскажу как нужно выстраивать последовательность весов чтобы подойти к большим весам хорошо размявшись, и при этом не утомиться выполняя разминку.
Таблица разминочных весов прикреплена внизу, вы можете ее скачать, ознакомиться и в дальнейшем использовать как шаблон
Связь со мной: https://vk.com/sam.leva
Скачать таблицу разминки: https://vk.com/topic-52850162_37113009

Видео Как грамотно подойти к максимальному весу на проходке или соревнованиях в пауэрлифтинге канала От новичка до МоНсТрА